Синдром на хронична умора/миалгичен енцефаломиелит

Отслабване Съобщение

Отслабване

Отслабване

Съобщение от Jacob007 »13 юни 2018, 19:42

Re: Отслабване

Съобщение от jorge89 »13 юни 2018, 19:49

Ако съм загубил около 5 кг повече или по-малко, мисля, че обикновено се случва обратното при хората. Вярно е също, че имам малко апетит, да кажем, че илюзията не е, че изобилства.

Освен това диетата, която правя, защото е нормално да имам тегло, много зеленчуци, плодове, протеини, малко въглехидрати.

Re: Отслабване

Съобщение от Jacob007 »13 юни 2018, 20:12

Re: Отслабване

Съобщение от poetessinmotion »13 юни 2018, 21:18

Опитвали ли сте да добавите повече мазнини към вашата диета? Ядките са много калорични и можете да получите много калории бързо, като хапнете. Тези с най-добро съотношение омега 3/омега 6 са ядки от макадамия.

Аз също се подлагам на кетогенна диета и съм успял да кача почти три килограма, ядейки много мазнини, забелязвам го много, ако въвеждам втвърдени сирена в допълнение към ядките и т.н. С други думи, възможно е да се подложите на диета с ниско съдържание на въглехидрати и да наддадете на тегло, това зависи от калориите, които приемате

Re: Отслабване

Съобщение от Jacob007 »13 юни 2018, 21:59

Опитвали ли сте да добавите повече мазнини към вашата диета? Ядките са много калорични и можете да получите много калории бързо, като хапнете. Тези с най-добро съотношение омега 3/омега 6 са ядки от макадамия.

Аз също се подлагам на кетогенна диета и съм успял да кача почти три килограма, ядейки много мазнини, забелязвам го много, ако въвеждам втвърдени сирена в допълнение към ядките и т.н. С други думи, възможно е да се подложите на диета с ниско съдържание на въглехидрати и да наддадете на тегло, това зависи от калориите, които приемате

Да, опитах се да добавя повече мазнини. Дори се опитах да слагам 3 (малки) авокадо на ден + 6 ядки + жълтъци + зехтин + кокосово масло и нищо. Не се качвам на шега. Мисля, че се дължи на липсата на добра флора.

Ядете ли отлежали сирена? забелязвате ли някакво подобрение? Те са от пастьоризирано мляко?

Re: Отслабване

Съобщение от poetessinmotion »13 юни 2018, 22:27

Re: Отслабване

Съобщение от Jacob007 »13 юни 2018, 23:21

Съжалявам, че ви казвам, че пастьоризираното овче сирене няма да е от голяма полза, тъй като пастьоризирано, пробиотиците вече са умрели.
Какво лечение правиш? откъде знаеш, че имаш дисбиоза? Какъв тест взехте?

Също така съм диагностицирал дисбиоза (очевидно от лекар по интегративна медицина). Направих тест за микробиота, който ми струва 160 евро.

Re: Отслабване

Съобщение от poetessinmotion »14 юни 2018, 09:01

Направих Ubiome и получих нулеви пробиотични бактерии, с прекомерно нарастване на лоши бактерии.

Сега правя лечение, основаващо се на естествени антибиотици и пробиотици, в допълнение към приемането на L-глутамин за запечатване на спуканите черва. Нямам дори половината от лечението и вече го забелязвам. Основният ми симптом беше подуването на корема, толкова пресилено, че ми даде бърз сърдечен ритъм и влоши POTS до степен да ме остави неподвижен на дивана с часове. Изглежда, че развивах един вид неалергична хистаминоза, която също се подобри с лечението.

Re: Отслабване

Съобщение от кокосов орех »14 юни 2018, 12:54

Бихте ли разказали това тук или във вашата последваща тема, моля?

Re: Отслабване

Съобщение от Jacob007 »14 юни 2018, 15:43

Направих Ubiome и получих нулеви пробиотични бактерии, с прекомерно нарастване на лоши бактерии.

Сега правя лечение, основаващо се на естествени антибиотици и пробиотици, в допълнение към приемането на L-глутамин за запечатване на спуканите черва. Нямам дори половината от лечението и вече го забелязвам. Основният ми симптом беше подуването на корема, толкова пресилено, че ми даде бърз сърдечен ритъм и влоши POTS до степен да ме остави неподвижен на дивана с часове. Изглежда, че развивах един вид неалергична хистаминоза, която също се подобри с лечението.

Какво е POTS? от любопитство Ubiome колко ти струва? изпратихте ли го в САЩ или как е това?

Радвам се от това подобрение. Имахте умора?

Re: Отслабване

Съобщение от Jacob007 »14 юни 2018, 15:44

Бихте ли разказали това тук или във вашата последваща тема, моля?

Re: Отслабване

Съобщение от poetessinmotion »14 юни 2018, 15:54

Мисля, че @coco се позовава на мен. Да, ще го добавя към личната си нишка, а също и други подобрения, тъй като изненадващо този месец не съм имал нито една хипогликемия и мисля, че е по същата причина. Преди да снимам ракети искам да изчакам малко, но съм много много щастлив.

Ubiome ми струваше около 80 евро и го изпратих в САЩ, да. Умората е най-изразеният ми симптом, въпреки че се подобрявам много бавно, все още прекарвам по-голямата част от времето си у дома. С лечението подобрявам общите си симптоми и освен това печеля повече енергия, истината е, че съм напреднал много в сравнение с това, което бях преди четири месеца, но все още ми предстои дълъг път.

Re: Отслабване

Съобщение от Jacob007 »14 юни 2018, 16:19

Мисля, че @coco се позовава на мен. Да, ще го добавя към личната си нишка, както и други подобрения, тъй като изненадващо този месец не съм имал нито една хипогликемия и мисля, че е по същата причина. Преди да снимам ракети искам да изчакам малко, но съм много много щастлив.

Ubiome ми струваше около 80 евро и го изпратих в САЩ, да. Умората е най-изразеният ми симптом, въпреки че се подобрявам много бавно, все още прекарвам по-голямата част от времето си у дома. С лечението подобрявам общите си симптоми и освен това печеля повече енергия, истината е, че съм напреднал много в сравнение с това, което бях преди четири месеца, но все още ми предстои дълъг път.

Радвам се от това подобрение. Имам и хипогликемия. Те са от вида, които ме оставят да лежа на дивана с изключителна умора и след това отминавам след известно време. Особено го забелязвам, когато ям картофи, сладки картофи в големи количества. Хипогликемиите ме подминават, занимавайки се с йога и релаксация.

UBIOME не е толкова скъп. Трябва ли пробата на изпражненията да бъде замразена? В моя случай би трябвало да го изпратя от Канарските острови. Как го поискахте? планираното лечение, което Ви го отнема?

Re: Отслабване

Съобщение от poetessinmotion »14 юни 2018, 16:36

Е, имате късмет, ако пропуснете йога. От 3 години съм диагностициран с реактивна хипогликемия и се разболях много, много с включен прием в болница, така че можете да си представите какво означава това подобрение за мен.

Не, пробата не трябва да бъде замразена и можете да я изпратите по обикновена поща. Много лесно се прави и не е скъпо. Мисля да го повторя в края на лечението на червата, за да наблюдавам промените.

Следвам лечението, предложено от лекар от екипа на Хосепа Ригау.

Re: Отслабване

Съобщение от Jacob007 »14 юни 2018, 17:45

Е, имате късмет, ако пропуснете йога. От 3 години съм диагностициран с реактивна хипогликемия и се разболях много, много с включен прием в болница, така че можете да си представите какво означава това подобрение за мен.

Не, пробата не трябва да бъде замразена и можете да я изпратите по обикновена поща. Много лесно се прави и не е скъпо. Мисля да го повторя в края на лечението на червата, за да наблюдавам промените.

Следвам лечението, предложено от лекар от екипа на Хосепа Ригау.