20 февруари Obyfit, необходимостта от физически упражнения за отслабване

Obymed е медицински център, специализиран в подпомагането на хората с наднормено тегло и затлъстяване за подобряване на тяхното здраве. Те също имат лична програма за обучение: Obyfit.

Директорът на медицинския екип на Obymed, Рафаел Леон е специалист по храносмилане и фокусира работата си чрез ендоскопски техники за лечение на затлъстяване. Заедно с координатора на мултидисциплинарния екип в Obymed, Мануел Нарбона, те ще ни съветват за лечението на загуба на тегло по по-глобален начин, като работят с мултидисциплинарен екип.

obyfit

Obyfit не е фитнес като такъв: физическият треньор е наясно с пациентите по всяко време, - много от тях пристигат с определена фобия във фитнеса или спорта, без никога да са го правили-, благодарение на това те осъзнават, че не само губят тегло и да постигнат целта си, но тяхното физическо, психическо здраве и благополучие внезапно са от полза.

Ето защо е от съществено значение за тях да изпитат всички предимства на упражненията, за да имат на разположение личен треньор, тъй като не е ефективно просто да кажете на пациента да остане активен, да спортува или да ходи на фитнес, необходимо е лечение индивидуализирано, адекватно планиране и количествено определяне ежедневно на техните постижения.

Според д-р Рафаел Леон и координатора Мануел Нарбона първо трябва да се анализира случаят на пациента, като се има предвид страданието от заболяване или дали той може да бъде наранен; От съществено значение е да се разработи план за обучение, адаптиран към целите и специално внимание, което изисква, като се използват всички необходими технологии, така че да имате доверие и да се чувствате комфортно да работите с персонала, да изпитвате чувство на подкрепа, без да се чувствате осъдени или страдащи, да бъдат третирани по съпричастен, забавен и близък начин. Първата стъпка вероятно ще бъде да отидете на консултация с диетолог или психолог, по-късно да влезете в Obyfit, да направите тренировката си с личния треньор тихо и след това да вземете освежаваща вана и да отидете в офиса или да си починете у дома.

Obyfit също има програми за подобряване на представянето на онези, които спортуват по професионален начин, подготвяйки се да се противопоставят на полицията или пожарната; възстановете се от контузия и ги преадаптирайте към спорт и, как може иначе, за всеки, който иска да подобри значително физическото си състояние, както индивидуално, така и в малки групи от 4 до 5 индивида.

За начало ви е необходима оценка, а след това ви помагат с персонализираната рутинна тренировка. Измервател на сърдечната честота измерва сърдечната честота и по този начин може да увеличи или намали интензивността на упражнението и кодирането, което записва силата, използвана при повторение, чрез която можете да анализирате чувството на умора по време на упражнение и да видите напредъка във връзка с дните на предишното обучение.