парк

Парк Шин Хе Винаги се е опитвала да поддържа формата си, но настоящият й режим на хранене и упражнения я е направил да изглежда перфектно.

Още от дебюта си тя беше „лицето на малкото момиче“ на Парк Шин Хе и нейните невинни черти, които получиха най-голямо внимание. През цялата си кариера, Парк Шин Хе той никога не криеше своята безкрайна борба за поддържане на форма.

Парк Шин Хе започва кариерата си с дебют в хитовата драма „Stairway to Heaven“. Като толкова млада актриса, тя не само получи коментари за актьорските си умения, но и за младежкия си вид и закръглено лице.

През 2011 г. актрисата се появи на събитие от Салваторе ферагамо, където отрицателните коментари, които тя получи за своята фигура, създадоха повратна точка. Въпреки че беше свикнал със злонамерени коментари поради тежестта си, именно тази снимка, направена от неприятен ъгъл, стана вирусна.

В интервю през 2014г, Парк Шин Хе той осъзна факта, че тя не е естествено слаба. Поради това той се погрижи да спортува, за да поддържа формата си. Две от споменатите дейности бяха водни спортове и туризъм.

Въпреки че през годините отслабваше, тънкият й външен вид през 2016 г. в драмата „Лекари“ накара всички да говорят, особено в сцената, в която тя се опитва да се бие Ким Рей спечели ! В допълнение към упражненията и занимаването със спортове като бокс и бойни изкуства, загуба на тегло от Парк Шин Хе това се дължи и на строга диета. Follow Me Season 5 разкри това Парк Шин Хе спазвал екстремна диета.

За него закуска, тя изяде само 1 краставица и изпи чаша обезмаслено мляко.

По време на обяд, Изядох половин чиния ориз и 2 зелеви листа.

За Вечеря, тя комбинира консумацията на 1 краставица и 2 зелеви листа.

Усилията му да поддържа форма са се разпрострели и върху феновете му. Парк Шин Хе проведе спортно събитие за своите фенове.

Тя резервира фитнес зала и провежда различни атлетически и спортни събития. Това беше начинът му да взаимодейства с членовете на официалния си фен клуб чрез здраво тяло и ум.