Споделете тази статия

Различните терапии за рак предизвикват в по-голяма или по-малка степен странични ефекти върху кожата ви. Кожата ви може да се чувства неудобно, груба на допир, стегната, стегната, сърбяща или дори обелена, особено по крайниците. Важно е да обърнете внимание на тези признаци и да се опитате да се грижите и поддържате комфорта на кожата; например можете да прилагате нашите овлажнители за пациенти с лъчетерапия или химиотерапия.

време

Карин Ларше, експерт по дермокозметика и коригиращ грим, от лабораторията La Roche-Posay, разкрива специфичната си рутина на кожата за пациенти с рак.

Как да почистите и хидратирате лицето си

Сутрешен ритуал: ежедневна рутина за вашето лице

  • 1 Нанесете термална изворна вода La Roche-Posay.
  • 2 Нанесете овлажнител Toleriane Ultra
  • 3 Нанесете околоочния контур Toleriane Ultra
  • 4 Нанесете слънцезащитен крем Anthelios Fluido

Вечерен ритуал: ежедневна рутина за вашето лице

  • 1 Почистете лицето си
  • 2 Подгответе кожата си
  • 3 Нанесете овлажнител
  • 4 Ревитализирайте околоочния контур с микромасаж

Как да почистите кожата на лицето си

Кожата на лицето ви е подложена на множество агресии, замърсяване, светлина, ултравиолетова радиация; изпотява се и се замърсява по-лесно от тялото. За да се грижите правилно за него, започнете, като го почиствате внимателно всеки ден, сутрин и вечер с меки, хипоалергенни почистващи продукти, клинично тествани под дерматологичен контрол. Ако се съмнявате, консултирайте се с Вашия лекар или фармацевт.

Избягвайте използването на кърпички за почистване на грим, които могат да раздразнят вашата чувствителна кожа, както и естествени сапуни, тонери, формулирани с алкохол или някои етерични масла, тъй като те могат да изсушават и дразнят.

Ако кожата ви е чувствителна, препоръчително е да използвате почистващо мляко. Поставете малко количество на челото, носа, бузите, брадичката и шията и масажирайте много внимателно, в кръгова посока, с върховете на пръстите. Отстранете почистващото мляко с памук, салфетка (не парфюмирана) или марля, импрегнирана с термална вода. Избягвайте, доколкото е възможно, чешмяна вода, тъй като тя може да съдържа елементи, които дразнят.

Как да прочистите тялото си

Вместо нормален гел без аромат, използвайте продукти от типа синдет или в таблетки или в течности, в зависимост от вашите предпочитания, или почистващи масла без аромати. Изплакнете добре, в идеалния случай с топла вода, която е по-малко дразнеща; внимателно потупвайте кожата си, без да търкате с мека и пухкава кърпа

По-добри къси душове с хладка вода, вместо дълги горещи вани, които могат да бъдат агресивни за кожата ви и да причинят сърбеж.

По-добри къси душове с хладка вода, вместо дълги горещи вани, които могат да бъдат агресивни за кожата ви и да причинят сърбеж.

Измийте дрехите си с хипоалергичен препарат, без парфюм и избягвайте да използвате добавки и омекотители, за да избегнете всякакъв вид дразнене на чувствителната кожа.

Как да хидратирате лицето си

Всеки ден хидратирайте или подхранвайте всяка част от лицето си със специфични продукти за вашите нужди. Използвайте специфични продукти за грижа за кожата за крехката област около очите. Редовно подхранвайте и защитавайте устните си с хидратиращ балсам.

Веднъж седмично използвайте хидратираща маска на лицето си за тридесет минути, за да облекчите стягането на кожата и да придадете на лицето си допълнителен тласък на сияние.

Можете също така да съхранявате продукта за околоочен контур в хладилника, за да постигнете освежаващо усещане и да намалите торбичките и тъмните кръгове.

Как да хидратирате тялото си

След душ подсушете внимателно тялото си с мека кърпа или халат, без да търкате.

Хидратирайте тялото си всеки ден с подхранващ липидифициращ балсам, като Lipikar Baume AP +. За предпочитане е да го прилагате отдолу нагоре.

Не забравяйте да хидратирате врата и деколтето си

Как да изберем вашия крем или балсам

Изберете хипоалергенно овлажняващо мляко или крем за тяло или балсам за чувствителна, атопична или непоносима кожа и с приятна за използване текстура.

По отношение на състава му е важно формулата му да съдържа елементи, подобни на естествените липиди на кожата ни (масло от карите, керамиди ...), и да съдържа строго необходимите компоненти.

Една дума на внимание: не трябва да използвате никакви хормонални кремове, ако имате рак на гърдата.

Ако получавате лъчетерапия

  • За вашата сесия за лъчетерапия кожата ви трябва да е чиста и суха, така че е за предпочитане да не нанасяте крем върху облъченото място преди сесията.
  • След сесията можете да използвате овлажнител, адаптиран към вашата чувствителна кожа (и ако го държите в хладилника, ще се насладите на охлаждащия ефект върху кожата си). Не се колебайте да попитате Вашия лекар, фармацевт или здравен специалист, какви продукти за грижа за кожата можете да използвате в облъчени зони.
  • Ако кожата ви е зачервена, не се колебайте да използвате спрей с термална вода веднага щом сесията приключи. Адаптиран е към чувствителна кожа. Има успокояващ, омекотяващ и анти-дразнещ ефект. Имате и наличния малък формат, за да можете да го вземете със себе си и да го използвате по всяко време.
  • INFO +: Внимавайте с ароматни продукти, които могат да съдържат алкохол, който има изсушаващ и дразнещ ефект, или етерични масла, които трябва да се избягват по време на лечението.

Съветът на Карин

Забелязвате ли, че кожата ви е по-малко еластична? . Това е често срещан ефект. Направете всичко възможно, за да се погрижите за това. Започнете с диетата си: добавете цвят във вашите ястия, плодове, зеленчуци и зеленчуци, заредени с антиоксиданти, протеини и калций; не забравяйте да вземете 2-3 порции черен шоколад, източник на антиоксиданти ... и удоволствие!

Лице:

Тяло:

Облекчаване на болката:

Лечение на рак и кожата

Слънчева защита

Повечето лечения на рак карат кожата да стане по-чувствителна към слънчева светлина (фоточувствителност). Ежедневното излагане на ултравиолетова (UV) радиация може да доведе до тежки изгаряния, затова се препоръчва да се избягва излагането на слънце по всяко време на годината

Грим

Лице

Тук ще намерите практически съвети, които да ви помогнат да поддържате здравословен външен вид по време на вашите лечения. Независимо дали сте мъж или жена, можете да използвате грим, за да уеднаквите и озарите лицето си, както и да намалите всякакви признаци на умора или петна.

Грим

Белези

Ако имате рак, може да се наложи операция или дългосрочен имплантируем централен венозен достъп (Port-a-Cath®), който може да причини белези; Те могат да изглеждат червени и силно видими през първите няколко месеца след операцията, но повечето избледняват с времето.