Храненето в ресторант, който популяризира здравословна диета като Subway, може да бъде добър вариант, но проучване показва, че на тези места потребителите могат да консумират повече калории, отколкото ако са отишли ​​в McDonald's или подобен. Именно това показва заключението, до което са стигнали френските изследователи от училището INSEAD.

калории

Фактът на достъп до един от тези ресторанти може да ни накара правейки грешката да подцените съдържанието на калории и следователно може да има повишаване на теглото в резултат на приема на храна. Самите ресторанти в метрото посочват, че предлагат напълно здравословна храна с адекватни хранителни стойности. Много пресни зеленчуци, прясно изпечен хляб, висококачествено месо и риба и др. Освен това те многократно се хвалят колко здравословни са закуските, които предлагат, тъй като са пресни и без мазнини. Какво ще кажат, няма да изхвърлят продуктите си, всъщност те могат да бъдат наистина здрави, но този, който греши, е потребителят, който се увлича от вкуса и здравословната концепция, злоупотребявайки с някои храни. Хлябът е източник на въглехидрати и е много здравословен, но ако отидете на вечеря в някое от тези заведения и след това заспите, неизбежно калориите, които няма да изгорите, ще се превърнат в мазнини, вече говорихме за нещо подобно в публикацията, не свиквайте да си хапвате сандвичи за вечеря.

Връщайки се към проучването, изследователите посочват, че ходенето два пъти седмично до метро може да увеличи 2,20 килограма годишно, факт е, че този вид храна се разпространява значително в Съединените щати и въпреки това, нивата на наднормено тегло и затлъстяване не намаляват, те се увеличават от ден на ден.

Честно казано, това изглежда като проучване с малко строгост и платено от веригите за бързо хранене, за да дискредитира конкуренцията и да оправдае разработките им (въпреки че не смятаме, че е така), но за да получи някои данни на вратата на ресторанта, като попита вечерящите калории, които са приели, не показва голяма научна строгост. Проучването също така помоли участниците да изчислят съдържанието на четири сандвича, всеки с различна съставка.

Накратко, повечето хора вярват, че храните на Subway имат по-малко калории, дори ако техните продукти (Fast Food и Subway) имат същото съдържание на калории. Ясно е, че бързата храна е свързана с по-високо калорично съдържание и това е причинено от лоша хранителна култура, човек, който има хранителни познания, знае къде да яде и особено какво да яде.

Трябва да мислим какво се консумира и какво допринасяме с него за тялото, не трябва да се увличаме от здравословна реклама и да вярваме, че можем да ядем повече, защото е „здравословно“, всички излишъци са вредни.

Чрез | Добро здраве Повече информация | Ройтерс Повече информация | Вестник на потребителските изследвания Повече информация | Метро в Испания Повече информация | INSEAD Директно към небцето | Не свиквайте да си хапвате сандвичи за вечеря