Проучване, проведено от Списание за селскостопанска и хранителна химия (САЩ) разкрива, че ананасовата кора е богата на фибри и полифеноли; първият помага на тялото да се чувства сит, а вторият пречиства тялото по естествен път. The черупка ананас подобрява храносмилането и понижава холестерола. Освен това е диуретик, идеален за намаляване на задържането на течности и телесните мазнини.
The ананасова вода Не бива да се бърка със сок от ананас, който се прави директно от месото на плодовете. Тоест, по-конкретно водата, получена при готвенето на ананасовата обвивка, а не самият сок е резултат от смачкване на плодовата плът.
Това е наистина полезна опция за отслабване, идеална, особено през най-горещите месеци от годината. лятото. Ако се чудите как да приготвите тази напитка, тогава се предлага тази рецепта, която е много лесна за приготвяне.
Вода от ананасова кора
Съставки
- Кората на ананас
- 1 литър вода
- 1 чаена лъжичка канела
Подготовка
Оставете водата да заври, заедно с ананасовата кора и канела за 30 минути. След това изключете котлона и го оставете да се охлади; прецедете водата, поднесете и се насладете.