Ползи от ананасова вода за отслабване и информация за различните свойства, които ананасовата водна напитка осигурява за отслабване, като отлично средство за изгаряне на мазнини.

The ананас Това е един от най-известните плодове за отслабване и отслабване. Всъщност, що се отнася до свойствата на ананаса за отслабване, ние сме изправени пред храна с високо съдържание на фибри, която има засищащ ефект, както и пречистваща и диуретична.

Всичко това се добавя към много ниското съдържание на калории и мазнини, тъй като 100 грама ананас осигуряват само 60 калории. Нещо повече, става изключително интересен плод за смилане на протеини, особено когато консумираме храни, богати на животински протеини.

вода

Що се отнася до напитката, получена от ананасовата кора, тя е напълно естествена течност, с почистващи и диуретични ползи, качество, което, както ще видим по-долу, помага при загуба на натрупаната течност.

От друга страна, с ананас също е възможно да се направи чудесен чай за отслабване от ананас, истината е, че ананасова вода Това е наистина полезна опция за отслабване, идеална особено през най-горещите месеци на лятото.

Ползи от ананасова вода за отслабване

Диуретични и пречистващи качества

The ананасова вода Превръща се в прекрасна течност с почистващи и диуретични предимства, спомагайки за разтваряне на камъни в бъбреците, като същевременно е полезна за загуба на излишната телесна течност.

Консумацията му в рамките на диета за отслабване е интересна, тъй като спомага за елиминирането на токсините, намалява излишната вода (следователно е интересно в случай, че тялото ни задържа много течности), а също така е полезно за намаляване на телесните мазнини.

Помага за изгаряне на мазнини

Когато спазвате диета за отслабване, ананасовата вода се превръща в отличен естествен вариант, тъй като предразполага тялото ни да изгаря мазнините по-добре, благодарение именно на своите пречистващи и изгарящи мазнини качества.

От друга страна, както споменахме в предишните редове, поради неговите детоксикиращи качества е полезно да се елиминират натрупаните токсини в тялото ни, като е идеален като естествен почистващ препарат.

Намалява високия холестерол

В случай на висок холестерол ананасовата вода е отличен и малко известен естествен вариант, тъй като спомагат за понижаване на високите нива на LDL холестерол, така че редовната му консумация е много интересна в този смисъл.

Други интересни ползи от водата от ананасова кора

В допълнение към посочените по-горе свойства, той предоставя и следните предимства или качества:

  • Намаляване и подобряване на запек.
  • Полезно в случай на камъни в жлъчката.
  • Подобрява храносмилането, тъй като е храносмилателна напитка.

Разбира се, водата от ананас не трябва да се бърка със сок от ананас, който се прави директно от месото на плодовете. С други думи, по-точно е вода, получена от варенето на ананасовата кора, а не от сока, който се получава сам по себе си от раздробяването на плодовата плът.

Как да си направим вода от ананасова кора

Състав:

  • Корите на ананас.
  • 1 литър вода.
  • 1 чаена лъжичка канела.

За да направите водата от ананас, ви трябва само цялата обвивка на ананас, която трябва да сте измили добре преди готвене. Можете да го вземете внимателно, като отрязвате кората малко по малко, за да я отделите от месото на ананаса, с помощта на нож, и винаги внимавайки да не го нарежете.

В тенджера добавете литър вода, добре измитата кора от ананас и чаена лъжичка канела. Добавете чаена лъжичка канела и варете половин час (30 минути) на умерен огън с тенджера или тенджера плътно покрити.

След време изключете котлона и го оставете на стайна температура. Накрая прецедете напитката и я запазете в хладилника. Ако желаете, можете да го резервирате в еднолитрова бутилка в хладилника.

Можете да пиете ананасова вода на гладно, като пиете 2 до 3 чаши на ден, разделени на следните хранения.