черния

Чаят може да играе по-голяма роля в загубата на тегло, отколкото знаете! Изследванията твърдят, че черният чай може да подпомогне отслабването, като ускорява метаболизма и подпомага естествения процес на детоксикация.

Пиенето на черен чай може да насърчи загубата на тегло и да ускори метаболизма ви, показва ново проучване. Публикувано в European Journal of Nutrition, изследователите установяват, че този чай стимулира производството на добри бактерии в червата. Те също така твърдяха, че пиенето на чай също може да подобри метаболизма в черния дроб.

Ползи от черния чай за отслабване

Група растителни антиоксиданти, наречени флавоноиди или полифеноли, са отговорни за много от ползите за здравето и отслабването, свързани с чая. Ето 7 ползи от черния чай за отслабване и здраве!

Увеличете метаболизма

Ако търсите загуба на тегло, черният чай е идеалната напитка за отслабване! Пиенето на този чай 1-2 пъти на ден може да помогне за ускоряване на загубата на тегло чрез увеличаване на метаболизма на тялото ви по естествен път.

Изгаря мазнините по корема

Черният чай е зареден със здравословни антиоксиданти, които засилват метаболизма, детоксикират тялото и ускоряват процеса на изгаряне на мазнините. Така че, пийте поне 1-2 чаши дневно, за да подпомогнете естественото изгаряне на корема и телесните мазнини.

Намалете холестерола

Високите нива на LDL (лош холестерол) могат да доведат до натрупване на плака в артериите и да увеличат риска от инфаркт или инсулт. Черният чай помага за понижаване на нивата на LDL и повишава естествено нивата на HDL (добър холестерол) и по този начин намалява риска от инфаркти и инсулти.

Детоксикира тялото

Повечето от нас се зареждат със сокове и детокс шейкове. Най-добрият начин за детоксикация на тялото обаче е чрез натурални храни и напитки. Черният чай е мощна детоксикираща напитка. Помага за премахването на токсините от тялото и спомага за естествената и бърза загуба на тегло.

Контролирайте нивата на захар

Високите нива на кръвната захар или инсулин често са причина за нежелано наддаване на тегло. Черният чай помага за изхвърлянето на нездравословни токсини и излишната захар от тялото и по този начин помага за контрол на нивата на кръвната захар. Също така е отлична и безопасна напитка за диабетици, когато се консумира без захар.

Лекувайте запек

Черният чай спомага за подобряване на храносмилането по естествен път и често се използва като ефективно и просто домашно средство за запек. Известно е също така, че е ефективно лечение за диария поради успокояващия ефект върху стомаха.

Стрес разрушител

Стресът се превърна в неразделна част от нашето ежедневие. Без значение откъде идваме, стресът е нещо, което не може да бъде избегнато. Но за наш късмет природата ни е осигурила невероятен стрес! Известно е, че черният чай има успокояващ и успокояващ ефект върху мозъка. Затова следващия път, когато се почувствате стресирани, си направете гореща чаша чай и избягвайте стреса!

Черният чай е супер храна, когато става въпрос за отслабване! Затова заменете ежедневната си чаша редовен чай или кафе с черен чай, за да започнете да се наслаждавате на отслабването на черния чай и ползите за здравето. Не забравяйте обаче да ограничите дневния си прием до 1-2 чаши на ден и не повече. Въпреки че този чай със сигурност може да ви помогне да отслабнете, консумацията на твърде много може да доведе до образуване на язва.

Също така, не забравяйте да пиете черния си чай без мляко или захар. Ако искате да подсладите чая си, изберете естествени подсладители като мед или Jaggery, вместо рафинирана бяла захар.

Искате ли да отслабнете? Опитайте ни!

Отслабването е нещо, което днес е в списъка с желания на всички. Всички искаме да изглеждаме добре, да останем слаби и да нямаме здравословни проблеми. Така че искате да знаете как персонализираният хранителен план може да ви помогне да отслабнете и да подобрите цялостното си здраве? След това се обадете на нашия безплатен номер 18002660607 Y. резервирайте БЕЗПЛАТНА среща с нашите експерти за отслабване веднага!