МАДРИД, 6 август (EUROPA PRESS) -

съвети

Испанското общество по нефрология (SEN) препоръчва да се поддържа адекватна хидратация, като се използва времето за почивка, за да се направи по-здравословна диета, с повече натурални продукти, с по-малко сол и по-малко добавки и да се правят физически упражнения, за да се грижи за здравето на бъбреците по време на лятото.

Според нефролозите яденето на неподходяща и нездравословна диета, злоупотребата със сладки напитки, неправилното хидратиране при високи температури и объркването на почивката с бездействието са някои от големите опасности за бъбреците през лятната почивка.

Освен това, в лицето на COVID-19, нефролозите посочват също, че е много важно да се следват препоръките и хигиенните и мерките за безопасност на здравните органи, за да се предотвратят и избегнат възможни нови инфекции на вируса, тъй като бъбреците "са един на най-засегнатите от новата болест органи ".

„Всъщност голяма част от заразените пациенти са имали значително влошаване на бъбречната си функция, причинявайки остра бъбречна недостатъчност и следователно необходимостта пациентът да се подложи на заместваща диализа или трансплантационно лечение, за да може да извърши задайте бъбреците си ", настояват те.

До началото на юли общо 1735 пациенти в бъбречно-заместителна терапия (RRT) в Испания са били заразени с коронавирус SARS-CoV-2, 2,8% от общия брой пациенти с RRT в Испания. От тях е съобщено за лечение на инфекция при почти 60% от всички засегнати пациенти, докато 26% от заразените хора на диализа или трансплантация са починали.

„От съществено значение е да не сваляме охраната си по това време, когато има отскачане на огнищата на COVID-19, и поради тази причина трябва да следваме най-ефективните мерки за предотвратяване на нашето здраве като цяло и здравето на бъбреците ни по-специално видими засегнати, като използване на маски, правилна хигиена на ръцете, спазване на безопасно разстояние от 1,5 метра и т.н. Ако обърнем внимание на тези мерки, ще защитим бъбреците си “, казва президентът му Мария Долорес дел Пино.

Лошите хранителни навици като високия прием на сол са вредни за сърцето и бъбреците и като цяло много от препоръките за здравето на двата органа са сходни, така че може да се каже, че „това, което е вредно за сърцето, е и за бъбреците и обратно ", добавя той.

Поради тази причина нефролозите предлагат да се възползват от почивката и по-голямото време, за да планират по-добри ястия, да се хранят по-здравословно и с ниско съдържание на сол, по-малко добавки, богати на фосфат, и да правят много повече упражнения, което води до ползата от нашите здраве и благополучие и предотвратяване на патологии, свързани с бъбреците и сърцето.