Човешкото същество е социално същество par excellence, следователно комуникативна способност Не бива да се ограничава ни най-малко, а напротив, трябва да се насърчава, ако искаме да поддържаме сърцето щастливо и да лекуваме някои заболявания.
Макар че благотворно въздействие на пеенето тепърва започват да се изучават, все по-голям брой лекари твърдят, че това може да помогне за излекуването на много заболявания и специалистите препоръчват пея редовно.
Гертрауд Берка-Шмид, психотерапевт и професор във Виенския университет за музика и изкуство, посочва, че последните изследвания показват необходимостта пеенето да бъде препоръчано и дори предписано от лекарите.
Специалистът критикува лишаването от пеене, упражнявано от някои родители и учители, тъй като забраната на децата да пеят означава да ги лиши от способността им да се представят, да станат личност. Освен това си жизненост и възможността да изживеете звуковия опит.
Психотерапевтът определя пеенето като дишане структуриран, който обяснява физиологичния ефект на дълбокото коремно дишане. При пеене този дъх се поддържа и според лекаря той се превръща в a масаж на червата и в a облекчение на сърцето.
Тъй като това дишане доставя въздух на белите дробове, то позволява шофиране и насърчаване на кръвообръщение, като същевременно подобрява концентрация и памет.
Чрез засилване на дейността на парасимпатикови нервиs, пеенето компенсира симпатиковата нервна дейност на организма и осигурява спокойствие, което е фундаментално лекарство за болестите, които се живеят днес, свързани с забързания живот и стрес съвременен.
Също така, чрез насърчаване на релаксацията, защитните сили на тялото се укрепват, така че тялото да укрепва своите способности да самолечение и може да реши Нарушения на съня, заболявания на кръвообращението и синдром "изгаряне" или "изгаряне".
Пеенето, освен че е една от най-старите форми на изразяване на човешкото същество, позволява да се разтоварят злите енергии и да се сбогуваме със стреса, че ако, напротив, се съдържат в организма, това ще благоприятства развитието на заболявания.
Според мен всеки художествена дейност или развлечение, в което можем да покажем своите умения и да разгърнем артистичните си умения, допринася благоприятно за здравето. Това също е добър начин да се измъкнете от ежедневните проблеми и нормалния натиск.