Месец август протича естествено. След няколко седмици палта и шалове ще нарисуват пейзажа по улиците на градовете в цяла Испания. И кожата ни ще страда особено от суровостта на ниските температури. Толкова много, че когато настине студът, те се нуждаят от допълнителна защита, за да запазят кожата си в безопасност от опустошенията на тези температури. И това е, има студът може дори да причини екзема. Дори причиняване на болка и сърбеж в тези рани и, разбира се, неприятен аспект, който си струва да се предотврати, доколкото може.
Един от най-умните начини, които съществуват за предотвратяване на тези нередовни инциденти по кожата, които могат да причинят възпаления, мехури и кървене, е да се увеличи консумацията на рибено масло, богато на Омега 3. Това е, което той защитава в скорошно интервю за ежедневник Експрес. co.uk, Баби Чана, биохимик и диетолог, която, възползвайки се от участието си в разговори по този специфичен кожен проблем, екзема, е поставила специален акцент върху важността на „храненето на кожата отвътре“. И в това отношение консумацията на Омега 3 може да помогне много. "Локалните лечения обикновено помагат, но те могат да бъдат напълно незадоволителни, ако не вземете предвид грижите и храненето на кожата отвътре", заяви той.
Чана говори специално за типичната диета на жителите на Обединеното кралство, въпреки че начинът им на живот се различава малко от която и да е модерна и индустриализирана страна. Поставянето на специален акцент върху „високите нива на омега 6 мастни киселини от растителни масла, които се консумират, но това е диета с критичен дефицит на EPA/DHA Омега 3, предимно в рибени масла“. The Омега 3 стига до корена на проблема, който произвежда тази досадна и грозна екзема, помагайки за рехабилитация на увредените зони. „Тези добавки спомагат за възстановяването, стабилизирането и защитата на клетъчните мембрани и ги омазняват правилно, за да покажат блестяща кожа без прекомерна нужда от овлажняващи продукти“, каза Чана.
Разбира се, без да ги изключваме. Вземете Омега 3 за борбата с екземата, причинена по това време на годината, особено от студа не е несъвместимо с използването на добри кремове клинично тествани овлажнители, разработени с антисептични съставки. И е, че хората, които страдат от екзема поради възпаление и сърбеж, са склонни да драскат неволно, причинявайки пробиви в кожната бариера и от своя страна причинявайки по-големи рани. Като общо правило, атопичната екзема е най-често срещаната и може да представи много варианти, но обикновено се характеризира с червени, корави петна от възпалена кожа с постоянен сърбеж. Нищо общо със себореен скалп.