• То + ново
  • Потърсете
  • То + Прочети
  • Бюлетин
  • Информация

Последният

Хакини мудра: за по-добра концентрация

Поставяйки пръстите си в това положение, концентрацията и вниманието се повишават.

декември 2017

от Хармония

Медитирайте в компанията на вашата котка

22 февруари 2018 г.

Да бъдеш с котката си може да ти помогне да се отпуснеш и да запазиш ума си фокусиран върху настоящето.

от Хармония

Защо е добре да се събуждате с мантри?

19 февруари 2018 г.

Събуждането с мантри ще ви зареди с жизненост и ще ви помогне да се съсредоточите по-добре през деня.

от Хармония

Мантра, която да ви помогне да отслабнете тази 2018 година

16 февруари 2018 г.

Има мантри, които комуникират с тялото ни и променят някои от неговите процеси. Тази мантра ще ви помогне да постигнете целта си да отслабнете.

от Хармония

Съвети за облекчаване на стреса от дома

19 декември 2017 г.

Много прости съвети.

от Хармония

3 начина Коледа ни кани да развием духа си

05 декември 2017 г.

Възползвайте се от тази възможност.

от Хармония