Aaron Chinchilla EP. | Според последното колегиално проучване за хранителен надзор и физическа активност на Министерството на здравеопазването, 21,1% от подрастващите в страната са с наднормено тегло и 9,8% са с наднормено тегло, в допълнение към това 30% са над подходящия индекс на телесна маса.

юношите

Според властите проучването показва, че 66,3% от подрастващите имат нормално тегло, докато 1,7% имат недохранване. Що се отнася до самовъзприемането, 54% се чувстват добре по отношение на теглото си, въпреки че 34,8% посочват, че „искат да тежат по-малко“.

В сравнение с пола, има 5% повече мъже със затлъстяване (16,6%), отколкото жени (11,6%).

„Юношеството е важен етап от жизнения път, който предлага перспектива за възприемане на бъдещи навици, в този смисъл резултатите от това проучване са важни, тъй като ни предоставят подход към навиците за консумация на храна и нивата на физическа активност на подрастващите в цялата страна, което ни позволява да определим къде да насочваме възможни инициативи, коригирайки вредните навици от детството и по този начин смекчавайки негативните ефекти върху тяхното здраве, включително появата на незаразни болести “, каза министърът на здравеопазването Даниел Салас.

Проучването отразява и навиците за ежедневна консумация на вода, където е показано, че 67,5% от юношите консумират вода между 1-4 чаши през целия ден. Само 28% консумират повече от пет чаши вода на ден, което е препоръчителната порция. По подобен начин, по отношение на течностите, около 20% посочват консумацията на напитки с добавена захар два или повече пъти на ден, а 33% консумират тези напитки два или повече пъти седмично.

Що се отнася до трите основни часа на хранене (закуска, обяд и вечеря), повечето винаги ги ядат (76,4%), но закуската в по-малка пропорция, тъй като малко над една трета никога не яде закуска. Освен това 26,4% от юношите консумират плодове само веднъж седмично, а 20% консумират зеленчуци само веднъж седмично.

Други подходящи данни от проучването са, че повече от три четвърти от учениците не закусват в средата на сутринта или понякога го правят, а две трети обикновено не закусват следобед.

Що се отнася до заседналия начин на живот, изследването показва, че подрастващите прекарват по-малко време в седене, занимавайки се с гледане на телевизия, разговори с приятели, игра на видео игри или използване на електронни устройства, докато през почивните дни процентът на учениците, които прекарват седнал се увеличава (42,3% седят в продължение на 6 часа или по). По подобен начин 16% потвърждават, че не правят или почти никога не се занимават с физическа активност.

В допълнение към горното, само 20,9% спят 8 часа или повече през седмицата.