Ако искате да се храните балансирано и да не поемете няколко излишни килограма, внимавайте за камерата на мобилния си телефон, когато седнете на масата.
Несъмнено броят на харесванията на вашите публикации в Instagram се увеличава в зависимост от това колко красиво изглежда снимката, която току-що публикувахте, и същото нещо очевидно се случва със снимки на храни, така наречените гурмани. Колкото по-красиви и апетитни изглеждат вашите хранителни ястия, толкова повече последователите им ще ги харесат и те ще ви накарат да спечелите повече като вас, но бъдете внимателни, защото те също могат да ви накарат да качите повече килограми в собственото си тяло.
Да, както чувате, най-красивите и апетитни снимки са тези, които обикновено носят най-много храна в сравнение с нормална порция и които могат да ви накарат да угоите, като извадите най-добрите храни.
Те са направили изчисления и можем да сложим до два пъти повече калории в фотоплака, в сравнение с такъв без него.
Значи вече знаете. Отсега нататък контролирайте използването на мобилната камера, когато се храните, ако не искате, освен че увеличавате последователите си, вие качвате и няколко допълнителни килограма.
- Направете измамно ястие, отслабнете или наддайте БЕГАНЕ И ФИТНЕС
- Японската сутрешна диета, която можете да направите, за да отслабнете и да се енергизирате - храна
- Диетата ви дебелее Публикация без отпадъци
- Диетата ви дебелее - по-добре със здравето
- Диетата в ранна възраст е контрапродуктивна - #AdrianCormillot