Оценете това съдържание!

Средно 3/5. Гласове: 7

динята

Лятото е сезон, за да се забавляваме, но и да се грижим максимално за кожата си, така че тя да не се влияе от слънчевите лъчи и топлина. Следователно трябва да знаете ползи от диня и как може да ви помогне да се грижите за здравето и красотата си.

Затова вземете под внимание информацията и не забравяйте да включите този плод в диетата си през този сезон.

Ползи от диня

Трябва да знаете, че динята е 90/вода, което е много полезно за кожата и за цялото ви тяло като цяло, така че се грижете за екстериора и интериора си:

  • Хидратирайте кожата си: благодарение на съдържанието на вода, динята поддържа кожата хидратирана отвътре, което подобрява външния й вид. Но можете да го приложите и като маска: смесете с малко мед и нанесете върху лицето си за 10 минути. Ще ви хареса резултатът.
  • Изстрел от витамини: богат е на витамини А. В и С, които заедно предпазват от слънчевите лъчи, спомагат за по-добро заздравяване и подобряват външния му вид.
  • Антиоксидантни ефекти: ще се радвате да знаете, че динята съдържа мощни антиоксиданти, които освен че ви предпазват от различни заболявания, предотвратяват преждевременното стареене, помагайки да видите кожата си да изглежда по-млада.
  • Богата на фибри: друго от качествата на динята е, че е богата на фибри, които спомагат за регулирането на храносмилателната система. Здравото черво се отразява и в кожата ви. Бъдете много внимателни с тези данни!

  • Сок: Знаете ли, че сокът от диня се бори и намалява бръчките? Вземете го от време на време и се чудете.
  • Затваря порите: динята има стягащ ефект, който помага за намаляване на порите по кожата. Нарежете малко парче и разнесете върху чистата си кожа. Изчакайте 15 минути и почистете с топла вода.
  • За изгаряния: много често кожата ни изгаря през лятото, както и малките инциденти в кухнята. Използвайте малко сок от диня, за да успокоите засегнатите области, тъй като този плод има охлаждащ и успокояващ ефект.
  • Отличен тонер: За деликатни кожни зони като шията и деколтето сокът от диня е отличен тонер. Нанесете и изплакнете както обикновено.

Време е да ядете диня! Пригответе го с тези вкусни рецепти, които предлагаме за вас, и се възползвайте максимално от неговите предимства. Научете повече информация в Easy Kitchen и се насладете на този сезон