Дани и Естер
Solid Challenge 2.0 и персонализирана диета
Здравейте, ние сме Дани и Естер, съответно на 30 и 31 години и двойка от 12 години.
Диетата ми (Естер) беше здравословна храна, но ядох прекалено много и щраках много между храненията. Изпробвал съм много диети и винаги съм имал възстановителен ефект. Диетата на Дани се основава на ултрапреработена храна, особено пици и сандвичи.
През 2018 г. достигнахме ограничението си за тегло. Ето защо реших да започна с персонализирана диета през октомври и с персонализирана тренировка през февруари и все още го правя. Дани реши да направи предизвикателството Macizo 2.0 миналия ноември 2019 г.
Какъв е резултатът? 16 кг по-малко между двете. Но ... За нас това не е било най-доброто, но всичко това започна с диета и някои задължителни тренировки и сега се превърна в здравословен живот в нашия живот. И преди всичко изобщо не гладувахме.
Между другото между едната и другата снимка има 33 кг по-малко между двете. Невероятно вярно?
Който иска, може.
Даниел Рендо
Александра Коста
През 2016 г. изпитвах депресия и бях с най-голямото тегло, което някога съм имал в живота си, отчасти поради тревожност. Отдавна се опитвах да отслабна, но не можах
Моят психолог ми препоръча да започна да тренирам като част от терапията. За мен, който бях ходил на фитнес 5 пъти през живота си.
Потърсих личен треньор в моя град, но в дните, в които не тренирах с него, се чувствах изгубен и немотивиран, без да се брои колко скъпо беше, така че накрая го оставих.
Един ден в търсене на рецепти в интернет попаднах на уебсайта 1000Fitmeals, започнах да ги следя в социалните мрежи и виждайки естествеността им, бях убеден да опитам услугата за обучение в продължение на 3 месеца. Приятните изненади пристигнаха в първоначалния тест, където им разказах за моята депресия, наранявания и притеснения и това, което получих от някои хора, които изобщо не ме познаваха, беше подкрепа и решителност да се чувствам по-добре, освен загубата на тегло.
Мигел Ернанц
Поставянето ми в ръцете на 1000fitmeals беше успех, Диего е професионалист, който влага много всеотдайност в това, което прави и благодарение на това успяхме да постигнем амбициозни цели заедно. След повече от година персонализирано програмиране, мога категорично да потвърдя, че съм получавал невероятно лечение през цялото време, което ми позволи да растя скокообразно като спортист и да получа страхотно обучение благодарение на постоянната обратна връзка.
По всяко време те са били гъвкави и са се приспособявали към моите обстоятелства и благодарение на това днес съм по-добър във всеки от аспектите, изисквани от този спорт. Няма по-добро чувство от това да можеш да положиш цялото си доверие на хора, които знаят какво правят, резултатите идват сами.
Клара Нунес
Ева М.
Отдавна следях Мария и Диего в мрежите. Винаги са ми се стрували съвсем истинска двойка и са ме вдъхновявали с увереност. Когато решиха да започнат персонализирани диети, си помислих, че това е моят шанс да продължа. От първия момент всичко е много лесно. Изабел, диетологът, напълно се адаптира към вашите хобита и прави необходимите промени, така че да се чувствате мотивирани с менютата и да не излизате от пътя. Диетата е изобилна, има дни, в които трябва да полагам усилия да ям всичко и много бързо да се приготвя, което оценявам, защото нямам много време за готвене. За много кратко време се почувствах по-енергичен, безпокойството за бонбона изчезваше и при спешност винаги можех да дръпна малките съвети, които ми даваха. Накратко, опитът ми беше страхотен. Да се прибера вкъщи и да знам какво да ям по всяко време и да знам колко здравословен и подходящ е за моите нужди и как да завърша да виждам промените в тялото си от седмица на седмица ... това просто ме радва. Все още имам два месеца с тях, но не се съмнявам, че ще продължа, докато не постигна целта си.
Благодаря ти екип, че ми улесни живота.
Кристина Балел Позас
Добавям се към количеството мнения, които съм сигурен, че ще получите, защото наистина сте свършили огромна работа, за да създадете тази платформа за мотивация и обучение.
Лично аз намерих супер динамичен и забавен начин да тренирам благодарение на вас, винаги съм харесвал спорта, но ми липсваше тази искра в тренировките. Наистина им се радвам с вашите седмични съчетания и забелязах страхотни прогресии, които също имат значение и цел. Доминираният, този голям враг! Виждам как седмица след седмица успявам да напредвам с малка стъпка благодарение на вас и вашата отдаденост! Никога не липсват отговори на съмнения и/или предложения.
Лора Изкиердо Черезуела
Почти година и половина съм с вашето персонализирано програмиране и съм възхитен. Лечението е много близко и новото приложение гарантира непрекъснато наблюдение и не се чувствате сами трениращи.
Поради моите характеристики, подобрението е забележимо в дългосрочен план, но забелязах напредък в гимнастиката (hspu, кипинг, hsw, T2B, издърпвания, въжета ...), вдигане на тежести (грабна техника и два пъти), в коригиране на пози в основни упражнения (мъртва тяга, клекове, лежанка) и особено в увереност, сигурност и желание да се усъвършенствам всеки ден. 100% препоръчително! Благодарим за вашата отдаденост, близост и ежедневна работа.