Има известни вегани които се открояват като важни хора в историята; художници, философи, писатели, учени или предприемачи. Именно Питагор, през 6 век пр. Н. Е., В Древна Гърция, е създал първите основи на нов начин на хранене, който 25 века по-късно ще приеме окончателната форма на веганството.

Балансираната веганска диета може да гарантира всички витамини и минерали, от които тялото се нуждае. Тук ще разкажем историята на 30 известни хора, които са променили диетата и начина си на живот, за да бъдат вегани.

Питагор (философ)

най-известни

Той беше бащата на вегетарианството, което породи веганство, диетата му се основаваше на опитите да не се нанася никакъв вид насилие върху други животински видове.

Мигел де Сервантес (писател)

Друг от гениите на древността, който не се съгласявал да използва животни. „Диетата на превъзходния мъж трябва да бъде годни за консумация плодове и корени“, пише той.

Алберт Айнщайн (научно)

„Винаги съм ял животинско месо с малко досадна съвест. Нищо няма да е от полза за здравето или да увеличи шансовете за оцеляване на земята, както еволюцията до вегетарианска диета ”, обясни един от големите съвременни гении.

Стийв Джобс (компютърен предприемач)

Основателят на Apple защитава веганството си от младостта си, поддържайки много строга диета. Той промени диетата си след пътуване до Индия, преди продуктите му да достигнат световна слава.

Джобс беше пристрастен към тъмнозелените зеленчуци, като аспержи и броколи, и имаше страхотен вкус към морковите. От 1977 г. започва да яде само плодове. В допълнение към манията си за храна, бизнесменът е бил войнстващ от тази кауза.

Пол Макартни (музикант)

Според Бийтъл свидетелството на смъртта на риба го накарало да се обърне към веганството, философия, която той воюва и разпространява по цялата планета. Бившата му съпруга Линда Макартни и дъщеря й Стела (моден дизайнер) тръгнаха по неговите стъпки.

Освен това Маккартни изисква да не се продават животински продукти по време на изложбите му. "Той е много фанатичен относно това, че не яде месо, дори столовете не могат да бъдат изработени от кожа", каза един от агентите му.

Бил Клинтън (политически)

Бившият президент на САЩ направи промени в диетата и начина си на живот по здравословни причини. На 70-годишна възраст му се препоръчва да коригира някои аспекти, за да подобри тялото си и призна, че е възхитен от веганството.

Брайън Адамс (музикант)

„В момента, в който започнах да разбирам какво се случва по отношение на лечението с животни, това ме просвети все повече и повече по пътя, по който вървя в момента, който трябва да бъде изцяло веган“, заяви той в защита на веганството си.

Адамс реши да промени живота си през 1997 г. и диетата му стана централна част. „Постепенно осъзнах, че месото и всички продукти, получени от него, ме засягат физически“, обясни той.

Натали Портман (актриса)

Той стана войнствен веганизъм, когато на 14-годишна възраст стана свидетел на медицинска демонстрация, в която те използваха пиле като пример. За Портман веганството представлява истинската философия на човешкия живот.

Тя е строг веган, не пренебрегва детайлите в диетата си, нито използва дрехи от животински произход. Освен това той живее в къща със слънчева енергия, кара екологично превозно средство и е член на PETA (Хора за етично отношение към животните). „Просто обичам животните и действам според ценностите си“, обясни той.

Мат Грьонинг (карикатурист, телевизионен продуцент)

Създателят на The Simpsons заема противоречива позиция: в своите продукти той се подиграва с веганството, но е умел във философията. Неговият морал обаче винаги е в полза на уважението към животните.

Брад Пит (актьор)

Един от най-секси мъжете в света има изключителна позиция към храненето. Той мрази червеното месо и не може да понесе да се яде около него, което доведе до някои конфликти с бившата съпруга Анджелина Джоли.

Уди Харелсън (актьор)

Той започва своята трансформация, като изоставя червеното месо, продължава като инструктор по йога и накрая се присъединява към екологичната дейност. Диетата му се обърна, когато той започна да чувства, че тялото му не смила млечни продукти и започна строга веганска диета.

Махатма Ганди (индуски адвокат, мислител и политик)

Той не само се бори за свободата на своята страна и правата на нейните жители, а и неговият ангажимент за мир достига до животните и природата. В съответствие с неговото мислене, Ганди поддържа веганска диета.

Никола Тесла (физик)

Тесла също беше веган, смяташе, че отглеждането на добитък като средство за осигуряване на храна е неприятно.

Томас Алва Едисон (предприемач и създател)

Едисон бил стриктен в диетата си и бил убеден, че творческите способности са свързани с него. "Докато не спрем да вредим на всичко живо, ние все още ще сме диви", каза той.

Бернард Шаw (писател)

„Животните са ми приятели и аз не ям приятелите си. В неделя ходим на църква и се молим за повече любов и мир, а когато си тръгнем, се поглъщаме в труповете на нашите братя “, пише авторът, който става веган на 25 години след четене на Х. Ф. Лестър.

Камерън Д.Иаз (актриса)

Когато чул, че прасето има същите умствени сили като тригодишно дете, той решил да промени навиците си. Въпреки че поддържа вегански начин на живот, той не участва в публични кампании.

Джеймс Камерън (режисьор)

Визията му е особена: той защитава веганството като правилния начин за борба с изменението на климата и екологичните проблеми, които засягат планетата.

Започва да се занимава с военно веганство през 2012 г. със семейството си и оттогава разпространява посланието си по целия свят.

Елън Дегенерес (Телевизионен водещ, комик)

DeGeneres може да се разглежда като една от фигурите, които популяризират веганското движение в Съединените щати с кампании, в които голям брой хора се събират, за да разпространят посланието.

Именно документалният филм „Земляни“ е мотивирал промяната в живота му заедно с партньорката му Порция де Роси.

Дейвид Мърдок (бизнесмен)

90-годишният милиардер е убеден, че ключът към дълголетието е във вас самите. "Мисля, че който иска да живее повече от 100 години, може да го направи", каза той.

Бизнесменът претърпя загубата на майка си, две от съпругите си и две деца, всички преди 50-годишна възраст, което го накара да се грижи за здравето си.

Яжте 20 порции плодове и зеленчуци на ден, смесвайки повечето от тях в смутита. Освен това той много обича бадемово мляко. За него червеното месо е „целувката на смъртта“.

Памела Андерсън (актриса)

Бившата зайка на Playboy е имала живот на излишък през младостта си, но е решила да се промени и там е намерила баланс, който я прави щастлива. В момента той е една от най-представителните фигури в борбата за защита на правата на животните и е член на PETA.

Алисия сребърен камък (актриса)

Тя реши да промени начина си на хранене и начин на живот и бързо забеляза големи промени в тялото си. „След като станах веган, ноктите ми станаха по-силни, кожата ми възвърна блясъка си и отслабнах. Това е нещо чудотворно! ”, Каза Саид.

Актрисата написа книгата „Милата диета“, където разказва как е нейната диета, а също така има и уебсайт, където разказва подробности и дава съвети за веганския живот.

Брижит Бардо (актриса)

Тя беше една от най-секси жените в света, но един ден се умори от повърхностния си живот и каза достатъчно. Оттам той започна да посвещава живота си на животните, защото "за разлика от хората, те не искат нищо и дават всичко", каза той.

Тези промени продължиха и днес той поддържа вегански начин на живот и се бори за правата на животните.

Мориси (музикант)

Британският музикант е веган и защитава този начин на живот изрично в много от песните си, като тези в албума Meat is Murder, който издава с The Smiths през 1985 г.

Той мрази миризмата на изгарящо месо и на няколко пъти решава да преустанови концертите си или да прекъсне изпълненията си, когато веган меню не се зачита на шоутата.

Моби (музикант)

Moby's е история на трансформацията, когато той беше в училище, той имаше хардкор пънк група и диетата му беше на всеки млад американец, пристрастен към нездравословна храна.

Един ден, каза той, той забеляза, че нещо не е наред и започна да мисли за идеята, че ако обичате животни, не трябва да ги използвате. Така се променят диетата, начинът му на живот и дори музиката му. Днес има няколко вегански ресторанта по света.

Ким Бесинджър (актриса)

„Ако можеше да почувстваш или видиш страдание, нямаше да мислиш два пъти. Върнете живота. Не яжте месо “, казва актрисата, която е веган и е една от най-признатите активистки в защита на животните.

Карлос Сантана (музикант)

Мексиканският китарист поддържа философия на мир и хармония, която го е довела до веганство. „Не ям месо, защото то подчертава отрицателни качества, като страх, гняв, безпокойство, агресивност и т.н.

Алиса проходилка (писател)

Известна с литературата си, Уокър е и пламенна активистка за зачитането на културното, етническото и расовото многообразие, както и на правата на животните.

„Животните съществуват в света по свои собствени причини. Те не са създадени за човека, по същия начин, по който чернокожите не са създадени за белите, нито жената за мъжа ”, обясни.

Розов (певец)

Той е една от поп иконите в света и разпространява много пряко послание в защита на веганството: „Винаги съм чувствал, че животните са най-чистите духове във Вселената. Те не се преструват или крият чувствата си и са най-верните същества на земята ".

Мишел Пфайфър (актриса)

Считана за една от най-красивите жени в света, тя поддържа младостта си въз основа на диетата си и естествената грижа за кожата.

Благодарение на телевизионно предаване той реши да промени диетата си. „Спазването на веганска диета е просто много по-здравословно и избягвате голям брой токсини, които могат да състарят кожата и тялото ви“, казва той.

Християнска бала (актьор)

Актьорът, който се постави в кожата на Батман, е веган от седемгодишна възраст, тъй като баща му е активист за правата на животните. От детството си той разпространява послание в полза на веганството и участва в демонстрации срещу насилието върху животни.