Диета с повече фибри, без прости захари, по-малко лоши мазнини и без алкохол.

грижи

Хранителните съвети за борба с мастния черен дроб са ключови. Изисква се диета с повече фибри, без прости захари, по-малко лоши мазнини и без алкохол. Но преди да посочим диетичните препоръки за това заболяване, трябва да обясним какво точно представлява мастният черен дроб.

Може да се интересувате и от:

Какво е мастна чернодробна болест?

Черният дроб е най-големият орган в тялото. Той помага за смилането на храната, съхраняването на енергия и елиминирането на токсините. Затлъстяването на черния дроб е състояние, при което мазнините се натрупват в черния дроб. Има два основни типа:

  • Болест мастен черен дроббезалкохолен.
  • Алкохолна мастна чернодробна болест, наричана още алкохолна чернодробна стеатоза.

Какво е безалкохолна мастна чернодробна болест?

Безалкохолната мастна чернодробна болест е вид мастен черен дроб, който не е свързан с консумацията на алкохол. Има два вида:

  • Прост мастен черен дроб: В черния дроб има мазнини, но малко или никакво възпаление или увреждане на чернодробните клетки. По принцип простият мастен черен дроб не е твърде сериозен, за да причини чернодробно увреждане или усложнения.
  • Безалкохолна чернодробна стеатоза: Има възпаление и увреждане на чернодробните клетки и мазнините. Възпалението и увреждането на чернодробните клетки могат да причинят фиброза или белези на черния дроб. Стеатозата може да причини цироза или рак на черния дроб

Какво е алкохолна мастна чернодробна болест?

Както подсказва името, алкохолната мастна чернодробна болест се причинява от висока консумация на алкохол. Черният Ви дроб разгражда по-голямата част от алкохола, който пиете, така че той да се отстрани от тялото, но процесът на разграждане може да генерира вредни вещества. Тези вещества могат да увредят чернодробните клетки, да причинят възпаление и отслабват естествените защитни сили на организма. Колкото повече алкохол пиете, толкова повече уврежда черния дроб. Алкохолната мастна чернодробна болест е най-ранният стадий на алкохолно чернодробно заболяване (или алкохолно чернодробно заболяване). Следващите етапи са алкохолен хепатит и цироза.

Най-честите причини за затлъстяване на черния дроб

Изследователите не знаят какво причинява затлъстяване на черния дроб, но знаят, че това е по-често при хора, които:

  • Имате диабет тип 2 и преддиабет
  • Имате затлъстяване
  • Са на средна или по-голяма възраст (въпреки че и децата могат да го получат)
  • Те са испанци, последвани от неиспанци бели. По-рядко се среща при афроамериканците
  • Имате високи нива на липиди (мазнини) в кръвта, като холестерол и триглицериди
  • Имате високо кръвно налягане
  • Вземете определени лекарства, като кортикостероиди и някои противоракови лекарства
  • Имате определени метаболитни нарушения, включително метаболитен синдром
  • Отслабнете много бързо
  • Имате някои инфекции като хепатит С.
  • Изложени са на някои токсини

Алкохолната мастна чернодробна болест се среща само при хора, които пият силно, особено при тези, които пият дълго време. Рискът е по-висок за хора, които пият тежко алкохол, които са със затлъстяване, жени или такива с определени генетични мутации.

Мастни чернодробни симптоми

Като цяло, както мастната чернодробна болест, така и алкохолната мастна чернодробна болест са безшумни състояния, които имат малко или никакви симптоми. Ако имате симптоми, може да се почувствате изморен или има дискомфорт в горната дясна част на корема.

Медикаментозно лечение на мастен черен дроб

При безалкохолен мастен черен дроб лекарите препоръчват отслабване. Отслабването може да намали мазнините, възпалението и фиброзата в черния дроб.

Няма лекарства, които са одобрени за лечение на затлъстяване на черния дроб. Най-важната част от лечението на алкохолна мастна чернодробна болест е да спрете да пиете алкохол. Както свързана с алкохола мастна чернодробна болест, така и вид неалкохолна мастна чернодробна болест (неалкохолен стеатохепатит) може да доведе до цироза. Лекарите могат да лекуват здравословни проблеми, причинени от цироза, с лекарства, операции и други медицински процедури. Да цирозата води до чернодробна недостатъчност, може да се наложи трансплантация на черен дроб.

Диета, показана за затлъстяване на черния дроб

В тези случаи a адекватен избор на храни и хранителни добавки благоприятства възстановяването на хепатоцитите, чернодробните клетки и дори може да накара разстройството да се обърне в зависимост от етапа на развитие. Хранителните съвети за борба с мастния черен дроб са ключови. Изисква се диета с повече фибри, без прости захари, по-малко лоши мазнини и без алкохол. В допълнение, омега-3 мастните киселини се считат за чернодробни протектори.

Ако имате някой от видовете мастни чернодробни заболявания, има някои промени в начина на живот, които могат да помогнат:

  • Консумирайте един здравословна диета, ограничаване на солта и захарта и ядене на много плодове, зеленчуци и пълнозърнести храни
  • Вземете ваксинации срещу хепатит А и В, грип и пневмококова болест. Ако имате хепатит А или В заедно с мастен черен дроб, е по-вероятно да доведе до чернодробна недостатъчност. Хората с хронично чернодробно заболяване са по-склонни да получат инфекции, така че другите две ваксини също са важни
  • Правете редовни упражнения, които могат да ви помогнат да отслабнете и да намалите мазнините в черния дроб

Информацията, предоставена на този сайт, служи за подкрепа, а не за замяна на връзката между пациент и техния лекар или диетолог.