Какви трикове и стратегии могат да ви помогнат да получите дълга коса? От добра диета, до комплект за коса, който ви кара да изглеждате страхотно, а най-добрите продукти и лечения в центъра и дома, ще ви позволят да постигнете целта си, да имате повече коса.
С течение на времето коса губи плътност и обем, търсейки повече глоба. За да се облекчат тези ефекти, нищо като използването на продукти, които го сгъстяват, избора на подходяща прическа, правилното хранене и подлагането на специфично лечение.
Всеки ден повече жени изпитват загуба на плътност в своите коса, Знам усъвършенства, става крехка и дори загубена. Няколко са факторите, които влияят на този процес: стрес, генетични фактори, хормонални. Понякога и много повече, отколкото си представяте и с течение на времето тези проблеми с косата могат да се превърнат в постоянен проблем. За Quique Sánchez, креативен директор на Q пространство ; „Доказано е, че като се храним здравословно, като се грижим максимално за него и използваме продукти, които го укрепват и предотвратяват падането му, ще забележим косата с по-добро здраве и по-силна. Важно е да се поглезите косата, осигурете я с хранителни вещества и не я наказвайте в излишък, ако искаме тя да е дълга и здрава.Например, шампоанът, който върви много добре, е този на линията Invati от Aveda, което е доказано, че ежедневната употреба намалява косата загуба и укрепва косата. "
Нека започнем, както казва Quique Sánchez, с диетата, какви храни можете да приемате, за да подсилите плътността на коса?
Ядки и семена. Богат на ненаситени мастни киселини, като омега 3 и омега 6 мастни киселини, необходими за поддържане структурата на косата. Освен това тези мазнини позволяват да се хидратират коса в дълбочина
Пшеничен зародиш. Тази зърнена култура е богата на аминокиселини, витамини от група В, антиоксиданти и минерали. Тази съставка не само укрепва косата, но и я запазва, като не позволява да стане чуплива и да загуби жизненост.
Ягоди, малини и червени плодове. Те съдържат естествени антиоксиданти, както и витамин С, който предотвратява действието на свободните радикали, които обикновено са в основата на стареенето на кожата и коса.
Бирена мая. Подобно на пшеничните зародиши, той осигурява аминокиселини, за да поддържа доброто състояние на структурата на коса, минерали и витамини, които осигуряват блясък, еластичност и мекота.
Сьомга. Тази риба не само осигурява основни протеини за правилния растеж на косата, но също така осигурява минерални соли като цинк, йод и магнезий, необходими за образуването на кератин.
Яйца. Честата консумация на яйца осигурява основни протеини за структурата на косата, но също така и фосфолипиди и други вещества, които придават сила и блясък на косата.
Зеленчуци. Подобно на спанак, ряпа или броколи, те осигуряват витамини, минерали и антиоксиданти, които значително подобряват здравето на косата.
Уверете се, че вашата диета е балансирана и че консумирате всички храни от списъка седмично, със сигурност ще забележите това в здравето на косата си. Но освен че я подхранвате отвътре, можете да прибегнете до някакъв трик, за да направите косата си по-плътна, като подстригване, подходящо за вашите нужди.
Според Едуардо Санчес от Мезон Едуардо Санчес. "Ако това е не много плътна и гладка коса, трябва да се работи с много структурирана кройка и че само чрез изсушаване тя поддържа определената форма. При вълнообразната коса подстригването трябва да се разгражда много малко, много фин парад, който не премахва плътността от косата. Що се отнася до дължината, трябва да избягваме XXL коса, защото колкото по-дълга е гривата, толкова по-тежка е и по-малко обем има. "
За Хави Гарсия от Салон 44: „Всичко зависи от всеки тип коса, като цяло бихме препоръчали средни или къси подстригвания, придружени от подходящи продукти, за да придадем текстура на фината коса. Но най-важното е да се възползвате от естествена текстура и ако няма много обем, който да не ви обсебва. По-добре е да потърсите добър външен вид, подходящ за естеството на вашата коса, да бъдете реалисти и да се възползвате максимално от нея. Обемът в косата е надценен. "
Третият начин за атака за борба с фината коса, след хранене и правилна прическа, е използването на специфични продукти за нея. От ампули, които укрепват луковицата на косата, до шампоани, формулирани с луксозни съставки, които да ви помогнат да постигнете коса по-малко глоба.
Разгледайте нашата галерия, за да разберете какво ново.
Лечения за борба с фината коса
Лечения за фина коса, текстуриращ шампоан Balmain
Формулиран без парабени или сулфати, текстуриращият шампоан на Balmain преобразува скучна, скучна коса с формула, която добавя тяло и обем към фината, права коса. Направено с арганово масло и провитамин В5, което елиминира замърсяванията, като същевременно оставя блясък, обем и тяло след себе си. Подходящ за всички типове коса. (22,95 евро).
Лечения за фина коса, таблетки Martinn de Nuggela & Sulé
По-силна и енергична коса благодарение на революционен механизъм с двойно действие: тя съчетава активни съставки като Quinoa, MSM, лук, кверцитин или просо, които имат висока сила на ревитализация на косата, заедно с пречистващо действие, което подобрява нейната ефективност и достига висока производителност. Повече жизненост и плътност на косата заедно с дрениращо и пречистващо действие, което подобрява нейните резултати, като същевременно помага да се елиминира това, от което тялото не се нуждае. Лечение за 1 месец (29,95 евро).
Лечения за фина коса, Lait lavant a la Banane
Създаден специално за тези, които обичат да мият косата си всеки ден, шампоанът Lait Lavant à la Banane го прави с най-голяма деликатност. Неговата изключително мека, течна и нискоразпенваща формула е спечелила титлата „мляко за почистване на косата“. Неговият бананов сок екстрахира детайла и добавя тяло към гривата. Неговите растителни протеини поддържат влакната на косата, докато комбинацията от екстракти от липа и естествено извлечени почистващи агенти нежно почистват скалпа, без да го увреждат. Леонор Грей (26.50 евро/200 мл.)
Процедури за фина коса, Nuggela & Sulee регенератор за коса
По-силна, пълна, по-плътна коса благодарение на коктейла Andean Maca (необикновена ревитализираща коса); сулфо-пептиди и морски гликоген сред другите активиращи косата активи. Регенерация на косата и увеличаване на плътността на косата, до 30%. Увеличение на дебелината на косата, до 27%. (5,40 евро единичната доза и опаковката 10 единици 49,90 евро.) Всяка ампула струва до три приложения.
Лечения за фина коса Регенериращо спа лечение от Leonor Gray
Регенериращото спа лечение от Leonor Gray е изцяло съобразен ритуал, адаптиран към специфичните нужди на всеки тип коса и състоянието на скалпа, за да стимулира растежа на косата. Деликатен и естествен ритуал, който използва технология за засилване на регенериращото действие на ценните активни съставки, които Леонор Грейл използва в своите ексклузивни спа процедури. Веднага след като протоколът приключи, косата се ревитализира, с изключителен блясък. (Време 60 мин. Цена: от € 150). Спа леченията Leonor Greyl се извършват в спа центровете Leonor Greyl по целия свят. В Испания ги имат в Park Hyatt Mallorca и в Мадрид, в Maison Eduardo Sánchez.
Процедури за фина коса, шампоан за обем на мъгла Sachuan Ocena
Следващо поколение шампоан с иновативна формула, която надхвърля традиционните продукти за текстура и обем. Осигурява здравина на всеки косъм за постигане на по-добро движение и устойчивост на счупване. Произведено с водорасли, които са крайъгълният камък на формулите на шведската марка. Sachuan има технология, наречена Ocean Silk, която представлява подхранваща смес от екстракти от морски водорасли (като Rhodophycea и Chondrus Crispus), богата на протеини и ценни минерали. Тези компоненти са ключови за косата, за да поддържа нейната хидратация, затворени кожички и блясък и цвят. (21 евро)
Процедури за фина коса, шампоан Davines Volu
Volu Shampoo е шампоан, чиято формула е специално създадена да почиства нежно косата и да я оставя мека и лека, като същевременно й придава тяло и обем. Съдържа екстракт от корен от ряпа от Caprauna - Presidia Slow Food, произведен във фермата на г-жа Донатела Ферарис в Капрауна, Кунео. (16,50 евро.)