Какво е най-голямото предизвикателство пред покер играчите, които искат да станат професионалисти, когато искат да разгърнат истинския си потенциал? Това е въпрос, на който професионалните играчи трябва да отговорят. И далеч от таблиците, часовете на обучение, психология, математика или статистика, ще анализираме един от най-често срещаните отговори, които обикновено им давам: диета.

играта

Намирането на правилния хранителен баланс е трудно при нормални обстоятелства, но със сигурност е още по-трудно за професионалните покер играчи. Ако играем онлайн, ние също не сме във възможно най-добрата отправна точка, тъй като има много онлайн играчи, които могат да прекарат повече от 12 часа неподвижни пред компютърния екран.

Пътуването на турнирна верига на живо също има своите предизвикателства. Ще бъдем извън естественото си местообитание и обикновено ще прекарваме много време в хотели, казина и ресторанти. Поради това става изключително сложно да се получи правилната храна и необходимите инструменти за готвене.

Това е трудно. Но не и невъзможно.

Но откъде да започна? Ще променим ли коренно как Даниел Негреану или Андрю Лихтенбергер, който стана веган?

Искате ли съвет? Трябва да започнете с черния дроб.

Преди няколко години диетата ми имаше ужасно влияние върху производителността ми на и извън масите. Тогава един ден научих за важността на черния дроб от една невероятна млада жена на име д-р Сандра Кабот. Купих вашата книга: "Диета за прочистване на черния дроб”И реших да следвам осемседмичната диета, която препоръчах.

Това революционизира мисленето ми за храната и здравето на черния ми дроб стана приоритет номер едно. В резултат на това отслабнах с повече от десет килограма и станах свидетел на значителни промени в качеството на кожата си, както и забелязвам много повече енергия в ежедневните си задачи, включително покер.

И не съм сам. Най-добрите покер играчи в света осъзнават, че промяната в хранителните навици е от ключово значение за подобряване на резултатите ни на масите. Даниел Негреану често е говорил за важността на диетата си, Андрю Лихтенбергер също говори за важността на храната в книгата си "Йога на покера", а бившият шампион на World Series of Poker (WSOP) Мартин Джейкъбсън възхвалява добродетелите на здравословната диета в документалния си филм '10 Por 10 '.

И всички те имат едно общо нещо, без дори да го осъзнават. Всеки следва плановете за здравословно хранене, които са идеални за подобряване на здравето на черния дроб.

Защо да се фокусираме върху черния дроб?

Черният дроб е едновременно жлезата и най-големият орган в човешкото тяло. Майката природа го е проектирала да премахва токсичните вещества от телата ни, като раковите клетки, мастните глобули и други форми на боклуци, които текат през кръвта ни, правейки хаос по телата ни.

Много от вредните химикали, които попадат в кръвта ни, могат да преминат през него само веднъж, след като бъдат обработени, токсините напускат нашата система чрез жлъчка, пот, слюнка и урина.

Ако черният Ви дроб е преуморен, тъй като има прекомерно натрупване на тези токсини, ще получим редица неприятни заболявания като възпалително заболяване, хронична умора и автоимунни дефицити.

Тези проблеми са особено разпространени при покер играчите и лошият избор на храна е основната причина това да се случи. Седейки толкова дълго на маса, има много играчи, които страдат от синдром на раздразнените черва, подуване на корема, газове и различни форми на умора ... и ние знаем, че умората не е най-добрият сценарий за изковаване на победител.

И така, как да подобрим черния си дроб?

Следвах докрай диетата на д-р Кабот за почистване на черния дроб (LCD) и не беше лесно. През осемте си седмици продължих да пътувам по света, играейки покер, включително престой в Париж, където се борех да общувам с хора, които не говорят английски в супермаркета. Но моята решителност да бъда победител, както на масите, така и в живота, ми помогна да изпълня тези осем седмици диета и в обобщение има последствия и проблеми, които трябва да разгледам:

  • Черният дроб е един от най-жизненоважните органи в тялото. Грижата за него е от съществено значение.
  • Едва в края на шестата седмица видях отслабването и то значително.
  • Повечето желания за храна отшумяха в края на 8 седмици.
  • За днес вече не ям без захар.
  • Вече не пипам алкохол.
  • Нямам желание да ям месо.
  • Аз съм вегетарианец.

И накрая, ето списък на заболявания, свързани с лоша чернодробна функция. Списъкът не е изчерпателен. Вместо това той се фокусира върху симптомите, които най-вероятно ще засегнат покер играчите:

  • Лошо храносмилане
  • Рефлукс
  • Хемороиди
  • Подуване
  • Запек
  • Депресия
  • Нарушения на настроението
  • Гняв
  • Раздразнителност
  • Лоша концентрация
  • Качване на тегло
  • Мастни органи

Нашият екип от покер специалисти от всички регулирани пазари, на които работи 888покер Ви предлага специално съдържание, както промоционално, така и обща информация за онлайн покера.