Косата ни се подхранва от витамините и минералите, които храната ни осигурява, той се обновява периодично и расте около 1 сантиметър на месец. Неговото обновяване е напълно естествено и ежедневно, тъй като 85% от косата е във фаза на растеж и 15% във фаза на покой преди падане.
Здравето на косата е пряко свързано с нашето общо здраве, и нейната загуба настъпва, когато се намесят задействащи фактори, които прекъсват здравия растеж на косата, така че алопецията е загуба на плътност на косата, а не специфична обилна загуба на коса.
До 50% от мъжете и 30% от жените страдат от косопад. При мъжете той започва на 18-годишна възраст, започва да се вижда на възраст между 25 и 30 години и засяга над 60% от 50-годишна възраст.
6-те най-чести причини за загуба на коса
1. Хормонални: Това е най-честата причина, И мъже, и жени. При тях, особено по време на менопаузата, бременността и след раждането.
2. Генетика: Семейно наследствено предразположение, както по майчина, така и по бащина линия, това е типичен причинител на алопеция.
3. Стрес: Това е физическата и емоционална реакция на тялото ни намалява нивата на тестостерон и дразни здравето на кожата и скалпа, нарушавайки растежа на косата. Тъй като не е постоянна причина, косата се връща към нормалния си растеж, когато източникът на нервите изчезне.
4. Диета:Ако не се храните балансирано или бързо отслабване може да причини намаляване на хранителните вещества и основните елементи за здрава коса.
5. Лекарства и заболявания: Приемането на хормонална терапия като контрол на раждаемостта, стероиди, химиотерапия и лекарства за кръвно налягане, сърдечни заболявания или диабет може да доведе до загуба на коса.
6. Замърсяване: Екологичните фактори като замърсяването на околната среда също са допълнителен фактор, тъй като замърсяващите частици се утаяват върху скалпа и косата, намалявайки тяхната плътност.
Най-честите причини при жените
Въпреки че обикновено се смята, че загубата на коса е проблем, който засяга предимно мъжете, особено по-възрастните мъже, и в процентно изражение най-вече е така, истината е, че женската алопеция е по-често срещана, отколкото се смята.
И така, има немалко жени, които също страдат от загуба на плътност на косата в области като предната и горната част на главата. Това засяга както млади, така и възрастни жени, въпреки че е по-често след менопаузата.
Въпреки че е безболезнен процес, косата е част от идентичността на жената и нейната загуба е по-проблематична, отколкото при мъжете, и е по-трудна за емоционално приемане поради социален и естетически натиск. По този начин обикновено причинява разстройство и спад в самочувствието на жената, която го страда.
Косопад по време на бременност
По време на бременност и след раждането в тялото на жената настъпва хормонален дисбаланс, състояние, характеризиращо се с повишаване на хормоните естроген и прогестерон, които причиняват косата е по-тънка и по-крехка, може да причини алопеция.
Косопадът по време на бременност също може да бъде поради липсата на хранителни вещества за косата, като желязо. По същото време, може да се случи след раждането на бебето, през първите месеци, поради дисбаланс на хормона на щитовидната жлеза.
Препоръчително четене
Прилагането на определени продукти, въздействието на слънцето или ежедневната употреба на сушилни, ютии или къдрици са слънце ...
С падането точно зад ъгъла, много хора изпитват допълнителна загуба на коса по време на смяната на сезона ...
Смяната на сезона, стрес, хормонални промени, постоянно излагане на сушилня или ютия, четка ...
И в двата случая, точно както хормоналният дисбаланс е косвен, косопадът е временен и преходен, така че се решава с течение на времето, след няколко месеца. Обяснението е, че след 9 месеца колебания и промени, тялото трябва да възвърне нормалния си ритъм, преди да се стабилизира.
Съвети, които да ви помогнат да се възстановите след бременност
Един от начините да се обърне ситуацията е извършването на лечения, които помагат за спиране или намаляване на косопада, стимулират растежа и увеличават плътността.
Във всеки случай, трябва да се избягват методи, които увреждат или увреждат косата, как може да бъде използването на ютии или щипки.
Освен това е важно да се грижите за диетата, за да приемате необходимите хранителни вещества, така че не се препоръчва да спазвате диети, докато тялото не възстанови обичайния си ритъм.
Косопад по време на менопаузата
Когато жените достигнат 40-те си години, по време на менопаузата, косата има тенденция да изтънява и да се чупи по-лесно, което може да доведе до преждевременна загуба. Въпреки това, по време на менопаузата алопецията засяга по-голям дял от жените, въпреки че зависи и от други фактори.
Причината му е намаляването на естрогените, женски хормон, който освобождава действието на мъжки хормони, скрити досега и който, както се случва при мъжете, може да доведе до падане на космените фоликули, както и да намали обема и плътността на косата.
За по-добро управление на симптомите на менопаузата е препоръчително да говорите с лекаря, въпреки че проста и незабавна мярка е да носите косата по-къса или на слоеве, така че косата да изглежда по-плътна и плътна.
Други причини за загуба на коса при жените
Неизправност на щитовидната жлеза: както поради хипотиреоидизъм, така и поради хипертиреоидизъм, той причинява увеличаване или намаляване на производството на тироксин, което води до изтъняване на косата, улеснявайки нейната загуба.
Противозачатъчни: противозачатъчните лекарства осигуряват естрогени, които причиняват растежа на косата, така че спирането може да доведе до нормализиране на загубата на коса.
Свръхпроизводство на андрогени: произходът му обикновено е наследствен и трябва да бъде диагностициран и лекуван от гинеколога.
Как да предотвратим загуба на коса
Въпреки че много хора свикват с косопада и предполагат, че това е естествен процес, истината е, че има различни средства за защита.
Въпреки падането, много пъти космените фоликули остават живи и е възможна тяхната регенерация. Всъщност днес има много ресурси и решения за предотвратяване и лечение, било чрез лечения или продукти като шампоани, ампули и капсули. За всякакви въпроси можете да се консултирате с Вашия лекар или да поискате съвет относно разнообразието от продукти в най-близката аптека.
Като цяло поддържането на здравословни навици в начина на живот, редовните упражнения и достатъчното сън помагат косата ви да е здрава и здрава.