За да отслабнете и да го спрете, решение: следвайте тайната на Пиер Дюкан за отслабване! Всяка седмица нова тайна за отслабване.

Спазването на диета е едно, поддържането на линията ви е друго. За да отслабнем и да го поддържаме трайно, имаме решение: движете се!

Тайната на Пиер Дюкан за отслабване

Кутията за аромати

За борба със закуските между храненията, ароматната кутия на Pierre Dukan. Имайте предвид, че всеки ден изкушението се появява между 17:00 и 19:00.

Часът на престъплението, часът, когато идеята да подхванеш нещо те измъчва. Имам решението.

тайна

Моята тайна е проста:

Намерете малка кутия, изработена от метал, пластмаса или стъкло. Трябва да е херметично.

Поставете вътре: 6 големи карамфила, 6 натрошени кафе на зърна, ванилова пръчка, щипка канела, 2 капки ром. След това покрийте кутията си и не започвайте да я използвате, докато не мине ден, така че различните елементи да се смесят.

Всеки път, когато пристигне желанието за „грях“, отворете кутията и вдишайте миризмата, която тя издава. Ще видите как тази проста тайна за отслабване ви помага. Вдишвайки няколко пъти миризмата, желанието ви да изпаднете в изкушение ще отстъпи.