Понеделник, 7 март 2011 г.

Hyperic: стимулира настроението ни

Hyperioc или жълт кантарион (Hypericum perforatum) се използва повече от 2000 години при лечението на лека депресия. В Германия, където понастоящем се избира лечението на това състояние, лекарите пишат повече от 3 милиона рецепти всяка година, 25 пъти повече, отколкото за Prozac (често срещано лекарство).

hyperico

Статия, публикувана в списание Newsweek през пролетта на 1997 г., предизвика нов интерес към това високоефективно билково лекарство.

Статията споменава много анекдотични данни за ползите от жълт кантарион, но най-силните доказателства за неговата ефикасност се намират в публикувани клинични изследвания. Уважаваното списание за гериатрична психиатрия и неврология предизвика голям интерес през 1994 г., когато посвети цял брой, общо 17 научни статии, на „Жълт кантарион, роман антидепресант“.

Впоследствие, през август 1996 г., British Medical Journal публикува преглед на 23 контролирани проучвания. Изследователите стигнаха до заключението, че кантарионът действа почти 3 пъти по-добре от плацебо.

Оптималната добавка, базирана на повечето медицински проучвания, е според Newsweek, 300 mg хиперикум, съдържащ 0,3% от активния принцип хиперицин, три пъти на ден. Отнема няколко седмици, докато ефектите бъдат забележими.