причини

Освен че имат наднормено тегло, засегнатите от емоционален глад са склонни да имат ниско самочувствие, стрес, чувство за вина ...

Актуализирано: 4 март 2020 г.

Много общ профил на пациент с диагноза емоционален глад Това е на човек с лошо емоционално управление, макар че Паула Лусио отговаря на изискванията, Експерт по човешко хранене от Retiro Psychology and Nutrition Health Center, „вярно е, че може да докосне всеки, ако малко се объркаме емоционално“. Следователно това биха били хора, които в даден момент от живота си „са били обхванати от различни стресови ситуации или събития, които не са успели да управляват добре“.

Според Лусио това е „все по-честа“ причина за консултация, особено сред хората, които пристигат „уморени от неуспешни диети“ и се чудят какво не е наред с тях, но те започват да усещат, че това е нещо от емоционален характер и те плати за тази ситуация с храна. Следователно пациентът, страдащ от емоционално разстройство на глада, обикновено е човек, който вече влачи очевидни проблеми с теглото, нещо, което обикновено е само върхът на айсберга. Психонутриционистът Елиа Фриас потвърждава, че много от тези пациенти решават да отидат на психолог „след дълго поклонение от диетолози и ендокринни лекари, след като са опитали всякакви чудодейни диети. След това те интуират, че техният конкретен проблем не е храната, „а тяхното отношение и загуба на контрол над нея“. Тази загуба на контрол, добавя той, винаги е мотивирана от "основно конфликтно емоционално състояние".

На психологическо и емоционално ниво тези, които страдат от това хранително разстройство, обикновено са хора с ниско самочувствие и подложени на a хроничен стрес. Като цяло и според опита на психолога, те са пациенти, „които не се приемат, изпитват чувство за вина и непрекъснато се наказват, че не могат да отговорят на ирационалните изисквания, които са си наложили“. Срещат се и други често срещани фактори, като „прекомерна загриженост“ за теглото и телесния образ. „Чувството за депресия е фактор, който може да предизвика и поддържа емоционален глад“, добавя експертът, който обяснява, че други предразполагащи елементи също са „гняв, постоянно оплакване, самота, скука или жизнена дезориентация“.

Съществува и фактор на уязвимост, който е доста разпространен сред пациентите с диагноза емоционален глад. Като общо правило те обикновено имат малко образование за храна и дълга история на ограничителни диети или диети, които са започнали по собствена инициатива, без съвет и последващи действия от специалист по хранене. Това причинява много рязко увеличаване и намаляване на теглото. "Пълната забрана за прием на някои храни може да предизвика желание за преяждане по време на депресия, особено когато нивото на самочувствие е ниско и има депресивни симптоми".

И кога да започнете да се притеснявате? Според Юлия Паскуал, психолог, специализиран в хранителните разстройства, „главно когато човек изпитва неудържим импулс към храната, той оценява загубата на контрол върху приема на храна и това се случва в продължение на поне три месеца“. Въпреки това, всеки човек е свят и емоционалният глад може да се прояви по много различни начини: „Ще има такива, които имат повече или по-дълги периоди, през които контролират почти перфектно или перфектно какво ядат, но в крайна сметка излизат от контрол; други, които изпиват навреме; други, които преяждат с храната и след това повръщат ... Има различни начини, по които наблюдаваме, че емоционалният глад може в крайна сметка да представлява някакъв вид хранително разстройство: затлъстяване, разстройство с преяждане, булимия ... ”, отразява специалистът.