Знам точно как се чувстваш, когато се сблъскаш с живота с това предизвикателство. Получаваме диагноза и се прибираме сами, научавайки се да се храним без глутен вече е одисея; Но за наистина подобряване на здравето е необходимо да преразгледаме цялостно начина си на живот, винаги да се храним без глутен!, Но по здравословен начин, как управляваме стреса, емоциите и мислите, почивката, физическите упражнения и каква подкрепа имаме в нашата среда. поддържането на здравето и предотвратяването на други заболявания ще зависи от всичко това, защото всичко е взаимосвързано.
В моя случай безглутеновата диета не беше достатъчна за възстановяване на пълна вилозна атрофия, гастрит, раздуване на корема или умора ... именно от извършването на реална промяна в начина ми на живот и диета успях да преодолея всички тези симптоми и имат резултат от Марш 0.
С моя опит като целиакия и от Psyconutrition and Coaching създадох тази 100% онлайн програма, за да можете да следите от вкъщи; но с много близък подход, за да можете да се почувствате придружени и да споделите този процес.
Ето видеоклип, който те направиха за моята история в предаването "El Click natural"
Имате диагноза цьолиакия или нецелиакийна чувствителност към глутен, независимо дали току-що сте били диагностицирани или ако сте го познавали отдавна и, независимо на колко години сте. Ако сте майка/баща на непълнолетно лице с целиакия, това също може да бъде много полезно.
Ако наистина искате да подобрите здравето си и да имате добри грижи за себе си и хранителни навици всеки ден. Искате да се грижите за себе си, но не знаете как, къде или кога да започнете или не можете да намерите начин да бъдете постоянни.
Ако не искате да извървите дългия път сами и искате да спестите време с ръководство, което ще ви придружава стъпка по стъпка.