Как ще ни помогнете?

други митове

Тези шейкове включват цяла поредица от съединения, които лесно се усвояват от организма. За да оцелее, тялото ни се нуждае редовно от редица хранителни вещества. За да ги постигнем, ние приемаме поредица от специфични храни; Сега много от тях имат елементи, които не са полезни за организма, като мазнини и производни. Шейковете гарантират, че ще ни дадат само хранителните вещества, от които се нуждаем, както и минимално количество мазнини, които можем да изгорим.

Дали работят сами?

Не. На много страници ще намерите хиляда и едно от предимствата, които ги описват, и много пъти те ни заблуждават, като ни казват, че само като ги вземем, ще отслабнем.
Те работят, да, но за да можеш да го направиш, трябва да спортуваш.

Те обикновено имат два начина на работа.

От една страна имаме онези шейкове, които ни помагат да ни дадат необходимите хранителни вещества, за да можем да продължим с обучението си. Например, те ни помагат да забавим умората или да помогнат на мускулите ни да се възстановят.

Но има и някои видове протеинови шейкове за отслабване които работят по различен начин, замествайки храненето, но предотвратявайки възникването на някои важни недостатъци.

Последните не се препоръчват за продължителна употреба, но от време на време могат помогнете ни да отслабнем.

Ако сте опитали всичко и нищо не е дало резултат, започнете с тези шейкове и ще започнете да забелязвате разликата, а също така имаме различни вкусове като шоколад, ванилия, ягода.