ПРОЗО И ТИКВА
Съставки
-2 чаши просо
-7 чаши вода
-1 брой жълта тиква
-1 стрък розмарин
-1 парче тофу
-Една чаена лъжичка сусамово масло
Подготовка
-Нарежете лука на филийки, а тиквата на квадратчета
-Изплакнете просото
-Добавете олиото, розмарина, лука и тиквата и задушете в тиган за около 5 минути.
-След това време добавете сотираното, просото и врящата вода в тенджера, добавете сол, покрийте и оставете да къкри 15 минути.
-Натиснете тофуто с помощта на вилица и го добавете към гювеча с останалите съставки, оставете го да се готви още 10 минути.
-Подправете с шою и сервирайте.
БЕЗПЛАТНА ДОСТАВКА
ОТ 40 ЕВРО
Herboristeria, онлайн продажба на билкови продукти на най-добра цена.
Информацията, гледните точки, коментарите и общото съдържание на произведенията или статиите, изложени на този уебсайт, имат чисто информативна функция. В никакъв случай те не представляват препоръки за лечение, нито трябва да се считат за такива.
Във всички случаи, свързани с възможни заболявания, Herbolario Essences препоръчва консултация с Вашия лекар или друг компетентен здравен специалист.
Herbolario Essences не носи отговорност за продуктите, споменати на този уебсайт и тяхната годност.