Властелинът на пръстените и епидемията от затлъстяване!

пръстен

Мазнини, кифла, хормони и затлъстяване!

Актьори в блокбъстъра „Властелинът на мазнините“!

Изработка, изходи и DVD с екстрите!

Резюме на 4-ия ден

Моите усещания:

Първата вечер, когато спя бързо, но в замяна на това имам пастообразни и лепкави изпражнения всеки път, когато отида до тоалетната и вътрешната част на лявата дъвка, до известна степен възпалена. Не знам дали е било от пряка травма от ухапване в хамбургера с хляба ... Или картофите, или че нещо е било много горещо и съм бил изгорен ...

8 коментара за „Пръстен за доминиране над света и ... ХОРМОН за доминиране на затлъстяването! "

Аз съм такъв; Загубих много мазнини от краката и ръцете си и все още имам коремче за мъфини. Не може да бъде ... Да видим дали ще ми се получи сега хахахаха! Между другото, смелост, която вече имате по-малко. Въпреки че звучи странно, всички обичаме да ядем хамбургер от Макдоналдс от време на време, но всеки ден ... често писна. Спокойно и развеселете.

Благодаря ви много, Паки, за насърчението и за коментара, който е много забавен!

Давай, вървиш чудесно!

Стриди, Алваро ! Колко смел си! Как можете да направите този експеримент? Ufff ... .малко сте камикадзе, но хей, има впечатляваща дидактическа функция, разбира се няма съмнение колко вредни са HC за тялото и затлъстяването.
С една дума: грандиозно.

Е, остана по-малко ... Днес бях една седмица, така че имам само още една седмица на ядене на въглехидрати и последните две са по-поносими, защото те са същите калории, но без въглехидрати, с което мисля, че Ще се спусна и ще бъда по-малко скучен и подут ...

Благодаря за коментара, участвайте, проследете експеримента и бъдете мой приятел!

Харесах публикацията! 100% разбрано, хубаво е да можеш да разбираш тези понятия без имена и странни процеси ... Благодаря и продължавай да пишеш. Успех с "експеримента"

Благодаря много, Дейвид!

Много се радвам, че публикацията ви е помогнала да подобрите концепциите и да ги разберете лесно.

Надявам се да продължа да ви виждам тук!

Въпрос Алваро. Чрез намаляване на консумацията на HdC, концентрациите на инсулин намаляват и следователно мазнините престават да се съхраняват и оставят кръвта. Излишъкът от циркулиращи мастни киселини в организъм без инсулин не може да причини по-голям риск от атеросклероза? По-голямо образуване на атеромни плаки? Не е ли това, което се случва при диабетици, заболявания на големи съдове и малки съдове? Благодаря ви и се развеселете.

Що се отнася до въпроса ви дали излишните циркулиращи мазнини могат да причинят повече артериосклероза, отговорът е; ЗАВИСИ!

- Ако има излишък от циркулиращи мазнини и висок инсулин, ДА ! - Не забравяйте, че инсулинът, друго от нещата, които прави, е да трансформира захарта в мазнина. В допълнение, кръвната захар улеснява образуването на окислени LDLc - които са това, което образува атеромни плаки - в допълнение към залепването по всички клетъчни мембрани - включително ендотелните клетки - което ги променя и допълнително улеснява артериосклерозата и стареенето на клетките.

- Ако има изобилие от циркулиращи мазнини и нисък инсулин - както се случва с ескимосите или американските индианци или масаите, НЕ ! тъй като преобладаващият LDLc е отпуснат и няма способността да влезе в артериите, за да образува тези отлагания. Спомнете си публикацията на бореца, където видяхме, че има най-нисък сърдечно-съдов риск, когато има малко LDLp частици, но те носят много мазнини (цифрата, която ни дава LDLc анализът е висока).

При диабетици заболяването на малките и големите съдове се проявява в присъствието на висока захар или висок инсулин - Ако инсулинът се пробие - Тоест, ако диабетикът намали въглехидратите, неговият сърдечно-съдов риск е намален, почти този на нормалната популация, но тъй като настоящите официални норми са обратното, така стоят нещата ... В края на 2012 г. ADA публикува мета-анализ в Diabetes Care, където признава, че кетогенните диети са тези, които могат най-добре да контролират захарта при диабетика и да намалят тяхната лекарства. От друга страна, групата на д-р Файнман публикува преглед преди 2-3 години за диабет тип 2 и sd. метаболитна, където сравняват различните видове диета - ниско съдържание на въглехидрати, богата на фибри или пирамида - и тази, която най-много намалява сърдечно-съдовия риск и липидите, е кетогенна. Тези данни са получени и в клиничното изпитване на Сай, където той сравнява диетата от пирамидален тип, диетата на Аткинс и средиземноморската диета от типа Уилет - което накратко също е с ниско съдържание на хидрати - Средиземноморието, при условие че е хипокалорично, и кетогенни, те бяха най-добрите за намаляване на сърдечно-съдовия риск, всъщност типът Аткинс беше този, който най-добре подобри съотношението LDLc/HDLc ...

Не знам дали отговарям или изяснявам нещо, ако не, НЕ СЕ КОЛЕБЕТЕ ДА МИ КАЖЕТЕ И ЩЕ ОПИТАМ ПАК ...!

Голяма прегръдка ! Благодаря за аплодисментите!