Ново предложение за обучение не само за тези, които се стремят да генерират естетическа промяна въз основа на загуба на телесно тегло (по-специално мастна тъкан), но и за специалисти, които работят с този тип популация и се стремят да придобият инструменти, които улесняват постигането на тези цели за вашите клиенти.

обучение

От стратегическата психология ще бъде разработено обучение, насочено към всички, които се интересуват от придобиване на навици и дисциплина в ангажираността с телесното си тегло, или дори упражняване на професионалисти в областта на науката, които се стремят да придружават своята професионална практика с малки ефективни техники за улесняване на постиженията на целите, предложени с клиента.

Ще се подходи от теория (основополагаща за разбирането на различните фактори, които са част от процеса и за откриване на пречки, които възникват по пътя), до практиката, като се осигури план от седем стъпки, който да се следва за постигане на поставените цели.

  1. Петте стълба за психическо обучение.
    1. Мотивацията
    2. Информираност
    3. Вярата в себе си
    4. Отговорност
    5. Действие
  2. План от 7 стъпки за умствено обучение и препятствията, които могат да се появят във всеки от тях
    1. Пригответе се
    2. Изградете самочувствие.
    3. Поставете атомни цели
    4. Проектирайте нов модел
    5. Насърчаване на последователност.
    6. Оценявайте малките постижения.
    7. Предотвратяване на дупки и възстановяване от падания.