Строго погледнато, няма растения, които Те "отслабват", Но те са съпътстващи при диети за отслабване, активно си сътрудничат в метаболитните процеси, които например благоприятстват елиминирането на течности, помагат за намаляване на апетита или улесняват бъбречните и храносмилателните функции.
Понастоящем можете да намерите тези лечебни растения в аптеките и да ги закупите с пълна гаранция. В повечето аптеки имате дисплеи и те могат да ви предоставят информационни брошури. Много добра брошура е тази на «Аркокапсули» където ще намерите подробно описание на показанията на всяко растение.
Ето няколко препоръчителни растения за наднормено тегло или контрол на теглото:
Артишок: за пречистващото му действие. Неговият цинарин стимулира жлъчната секреция, действайки при запек. Особено полезен е в случай на задръстване или мързелив черен дроб, жълтеница и лошо усвояване на мазнините. Вижте свойствата на артишок и диетата на артишок.
Люцерна: Улеснява чревния транзит, освен други отлични свойства. Вижте люцерна.
Ананас: (ананасов ствол): Бромелаинът е способен да разгражда макропротеините, като по този начин ускорява тяхната защита и улеснява тяхното елиминиране. Показан за премахване на прекомерно тегло, свързано със задържане на вода или в случай на целулитно състояние. Помага за разхлабване и премахване на мастните натрупвания. Вижте свойствата на Ананаса. Също Как да отглеждаме ананас (по най-естествения начин)
Камилина: Насърчава елиминирането на течности от тялото и ограничава усвояването на мазнини и захари.
Chrome: Действа върху контрола на усвояването на въглехидратите.
Хитозан: (Това не е растение, а кожичките на ракообразните). Това е естествен елемент, който не се усвоява, нито усвоява. Достигайки стомаха, той привлича липиди, като се улавя, за да се елиминира при екскреция. може да улови до 5 пъти теглото ви в мазнини.
Citrus aurantium (горчив портокал): Перикарпът (долната част на кожата) увеличава изразходването на калории, които тялото ни консумира ежедневно, благоприятствайки резултатите от хипокалоричните диети. Вижте свойствата на портокала.
Фазолина (плод на боб, шушулка): богат на целулозни влакна, пектини, танини и флавоноиди, които веднъж попаднали в червата, имат свойството да забавят усвояването на захарите (вижте също свойствата на зеления фасул).
Fucus: Помага за намаляване на апетита.
Гарсияния Камбоджа (дадена от къри): С очистителни свойства. Неговият AHC се използва за регулиране на теглото и апетита. забавя производството и съхранението на мазнини.
Клукоманан: абсорбира повече от сто пъти обема си във вода, образувайки плътен гел в стомаха. Попълвайки го, той намалява усвояването на мазнини и захари. Избягвайте запек.
Гуарана: стимулиращо и укрепващо. Неговият кофеин ускорява изгарянето на мастните тела и увеличава основния метаболизъм на клетките по начин, който благоприятства елиминирането на мазнините. Той дава енергия при диети, които генерират астения. Вижте също: Зеленчуци със сили.
Карая: увеличава фекалния болус. Произвежда засищащ ефект.
Ортосифон: Улеснява функциите на елиминирането на бъбреците и храносмилането.
Папая: благоприятства храносмилателните процеси (например месото) и е антиоксидант. Вижте антиоксиданти.
Ливадна сладка: Пречистващ е и се препоръчва при болезнен целулит. Обезболяващо.
Велосила: съдържа флавоноиди, които благоприятстват бъбречното елиминиране на водата и минералните соли, задържани в тъканите.