Британско-индийската боливудска дива Катрина Кайф несъмнено е кралицата на красотата на Боливуд. Тя е една от малкото боливудски самодиви, които изглеждат красиви и безупречни, със или без грим. Кожата на Катрина е маслено гладка и лъскава, което често ни кара да се чудим каква е тайната зад перфектния й тен! Ще бъдете изненадани да научите, че нейните тайни за красота са прости - че спазва строга диета, посещава фитнеса, за да изгори излишните мазнини и е приела проста рутинна грижа за кожата.

катрина

Тайни Грим, красота, диета и фитнес зала на Катрина Кайф

Ето някои от най-добрите тайни за красота и фитнес на Катрина Кайф.

Диетичен план на Катрина Кайф:

Много от вас са чакали този момент, за да се срещнат с диетата на любимата си актриса. Дори и да не сте убеден фен на Катрина, все пак питате сами: „О, момче, Кат е прекрасна! Какво яде тази дама?“ Всеки път, когато погледнете екрана ѝ. Разкрива се загадката зад диетата на Kat. Това са тайните съвети за красота на Катрина Кайф.

Видео: Катрина споделя своите съвети за красота

1. Г-жа Кайф пие много вода. Сутрин, след ставане, тя изпива поне 4 чаши вода.
2. За сияйна кожа тя приема хранителни добавки, получени от Acai Berry и метличина на прах.
3. Катрина има макробиотична диета. Сдъвква се на пресни варени зеленчуци, както и на плодове след всеки 2 часа. Избягвате въглехидратите напълно и ядете храни, богати на фибри.
4. За закуска тя има зърнени и овесени ядки.
5. Риба на скара и пълнозърнест хляб с масло се сервира за обяд.
6. През нощта тя има пълнозърнест хляб с фъстъчено масло. А за вечеря имайте супа, риба, чапати и печени зеленчуци.

[Вижте: Най-добрите боливудски актриси Сари Картини]

Тренировката на Катрина Кайф:

1. Катрина прави йога редовно и това й е помогнало да получи стройно и тонизирано тяло.
2. Тя е обучена от фитнес треньор на знаменитости Ясмин карачивала.
3. Тя също прави основни и AB упражнения, които включват фитнес, джогинг, изо-дъски и плуване.

Тайните на красотата: Катрина Кайф

1. Преди да заспи, тази млада жена винаги почиства добре лицето си. За почистване и премахване на грима тя използва почистващо масло за почистване на кожата Shu Uemera.
2. Използва и нощен крем La Prairie.
3. За деня използвайте измиване за лице Mene Moy, а за лице и очи използвайте Lancome Cleansing Milk.
4. За да успокои кожата си, тя използва и маска с минерална кал на Anne Semoin.

Тайните за косата на Катрина Кайф:

1. Любимите фризьори на Катрина са Сапна Бхавнани и Асиф Ранджан.
2. За да получите блестяща и управляема коса, използвайте балсам за почистване на Kiehl`.
3. За да поглези косата си, Катрина използва зехтин от плодовете на Kiehl`s Freathing Breathing Hair Pack.
4. Преди Катрина да е използвала топлинни апликатори, тя винаги е използвала топлинни протектори и серуми за коса върху косата си.
5. Преди да отидете на партита, изсушете косата си с помощта на продукти за коса Kerastase. Кат си четка косата с гребло.

[Прочетете: Урок за грим на очите на Катрина Кайф]

Съвети за грим на Катрина Кайф:

1. Катрина Кайф няма много грим, затова винаги, когато не снима, тя рядко носи грим.
2. Обича да бъде естествен през повечето време. Преди да се гримира, тя винаги слагаше лед върху парче муселинов плат и го нанасяше по цялото си лице.
3. Тя използва и кайсиево масло от Ан Семонин.
4. През деня тя никога не излиза от къщата, без да сложи ключалка за хидратация на слънце върху откритите области на тялото и лицето.

[Прочетете: Топ 10 Катрина Кайф без грим снимки]

Ден на грима на Катрина Кайф:

Тя използва само 4 продукта за дневен грим. Нанася се Peter Thomas Roth Max Daily Defense Repair Cream 30. На устните обикновено използва Stila Lip Glaze в сянката на кайсия. Катрина също обича да използва Giorgio Armani Sheer Blush и Max Factor 2000 Calorie Curved Mascara Brush.

Катрина Кайф грим вечер или вечер:

Тайната за красота на Катрина Кайф е, че на очите се обръща повече внимание, отколкото на останалите черти на лицето. Тя използва спирала Yves Saint Laurent и също MAC Kohl за очите. Тя избягва използването на фон дьо тен и предпочита коректор за крем, особено грим винаги маскиращ Крем палитра № 3. Тя е любител на Yves Saint Laurent Touche Eclat.

Цялата горепосочена информация е взета от многобройни интервюта, които той е дал на различната преса и медии. Надяваме се, че следната информация също е полезна за вас.