Ако имате разстроен стомах и искате да знаете както причините, така и естествените му лекарства ... Тази статия ви интересува.

Разстройството на стомаха може да се дължи на различни причини, то също обикновено е придружено от желание за повръщане, газове, главоболие ... и също е често при бременност.

Това не е нещо сериозно, тъй като е нещо, което има ограничена продължителност, но това, че не е сериозно, не означава, че не може да бъде лекувано и да ускори възстановяването.

Това разстроен стомах обикновено идва от проблеми с храносмилането, като тези проблеми почти винаги включват:

  • Киселини в стомаха
  • Диарични изпражнения
  • Замайване
  • Подуване на корема
  • Метеоризъм
  • Оригване (понякога тези оригвания могат да се доставят с много горчива течност или храна)
  • Неприятен дъх
  • Хълцане
  • Жълти изпражнения (или с различен цвят от обикновено)
  • Лоша кашлица

По-долу ще видим както идеалните, така и препоръчителните храни за подобряване на разстроен стомах, както и домашните лекарства, които можете да правите у дома, за да изчезне дискомфортът в корема.

Храни, които ще помогнат на разстроен стомах.

Оттук се извиняваме за домашните лекарства (стига те да могат да се използват) и е, че ние сме това, което ядем, не е проста поговорка, а е факт. Със сигурност причините за разстройството на стомаха ви се дължат на нещо, което сте погълнали и вие също имате решение в кухнята.

стомах

Разстройството на стомаха има различни симптоми и последици, които са много, много неудобни, сред тях са гадене и повръщане.

Този корен е идеален и за двата споменати симптома, всъщност това е храна, която се препоръчва на всички бременни жени, които страдат от световъртеж и повръщане.

В допълнение, джинджифилът се използва и при хора, претърпели тежка операция и дори химиотерапия (тъй като тези лечения обикновено причиняват много интензивно повръщане и световъртеж)

Приемът между 1 и 3 грама на ден ще ви накара да спрете да страдате от тези симптоми. Не използвайте повече от 3 грама на ден, тъй като това може да причини хронична диария.

Не можеше да се пропусне! Това растение е лечебно средство, което се счита какво е: Традиционно. Тази лайка е била с нас от векове като лек, това е факт.

Така че един чай от това прекрасно растение ще ви помогне много при лошия стомах, че ако ... Опитайте да използвате захарин! Захарта може да влоши вашите проблеми с корема.

Това естествено лекарство е предназначено за хора с лошо храносмилане и в резултат на това стомахът им е разстроен.

В допълнение, този корен също помага за предотвратяване на язви в стомаха и повярвайте ми, че язви в корема болят, и то много!

Сладникът съдържа глициризин и това е естествен химичен компонент, който помага за храносмилането на всяка храна.

Както при лайката, и ние сме изправени пред друго лекарство, което е с нас от векове.

Това лекарство е предназначено за хора, които имат разстроен стомах, причинен от излишната киселина или от известните бактерии, известни като H.Pylori.

Този тропически плод с изявената си оранжева пула отдавна се използва като естествено лекарство за проблеми с храносмилането.

И е, че тази храна съдържа папаин и това е ензим, който помага за разграждането на протеините в храната и което води до по-добро храносмилане.

Много хора нямат достатъчно естествени ензими, за да могат да смилат добре храната и когато това се случи, разстроен стомах прави живота ви „помпонен“.

Обикновено стомашните разстройства обикновено са придружени от всякакъв вид диария и за това има храна, която е вашият верен приятел.

Очевидно говоря за зеления банан, тази храна е много ефективна при всякакъв вид диария. Ефективността му е почти толкова голяма, колкото и собствената Mandrake за магическия свят.

Можете да ги ядете такива, каквито са и дори варени. Зелените банани често се наричат ​​антидиарейни храни и това не е случайно, а поради много специални фибри, които има; Устойчиво нишесте.

Домашни средства за разстроен стомах

Е, след като видяхме препоръчителните храни за нашето разстроено черво да се подобрят, сега е време да разгледаме тези домашни лекарства, които ще накарат стомаха ви да спре.

Това е очевидно, но е необходимо. Тялото се нуждае от вода както за смилане на храната, така и за да може да усвоява хранителните вещества в храната.

Дехидратацията ни прави храносмилането неефективно и това води до стомашни проблеми.

Опитайте се да не лежите.

Когато тялото ви е в легнало положение, е много вероятно киселината в червата ви да „пътува“ нагоре и надолу и това да причини киселини.

Ако имате разстроен стомах, червата ви са подути или коремът ви е силно разстроен, опитайте се да не лежите поне 2 часа или докато този дискомфорт отмине.

Топлината помага на мускулите, които са напрегнати да се отпуснат, да кажем, че прилагането на топлина върху областта на стомаха ви спира да бъде напрегната и помага при дискомфорт.

Също така е полезно да поставите бутилка с гореща вода за 20 минути.

Забранено пушене и пиене

Изглежда очевидно, но ... Трябва да се каже! Тютюнопушенето дразни гърлото и това кара стомаха ви да има повече бюлетини за разстройство.

Ако и вие сте повръщали, пушенето ще направи района още по-раздразнен и това води до повече стомашни киселини.

Като токсин алкохолът е трудно смилаем и може да увреди черния дроб и лигавицата на стомаха.

Хората с разстроен стомах трябва да избягват пушенето и пиенето на алкохол, докато не се излекуват.

Без „трудни“ храни

Когато говоря за трудни храни, очевидно имам предвид тези храни, които са трудно смилаеми, когато имате разстроен стомах и ядете храни, които са трудно смилаеми, единственото нещо, което ще постигнете, е да влошите ситуацията.

Трудно смилаеми храни:

  • Пържени
  • Храни с високо съдържание на мазнини
  • Сладко, кремообразно.
  • Солени или пълни с консерванти.

Това прекрасно растение има много, много много ползи и за разстроен стомах е повече от добро, тъй като осигурява много предимства, включително:

Намалява стомашната киселина

Помага за здравословно движение на червата

Подобрява усвояването на протеините

Насърчава баланса на бактериите, които подпомагат храносмилането.

Както можете да видите, сокът от алое вера предоставя много помощ на тези, които страдат от разстроен стомах.

Кога да отидете на лекар за разстроен стомах

Притежаването на червата не е нещо, което причинява или прекомерно притеснение, нито означава, че е нещо сериозно, но има и изключения.

Ако стомашните Ви проблеми са хронични и продължават седмици, трябва да посетите лекар възможно най-скоро.

Особено ако това разстроен стомах е придружено в продължение на седмици от:

Треска и световъртеж

Болки в ръката

Загуба на наднормено тегло

Бучка в корема

Имате проблеми с преглъщането на храна

Боли, когато уринирате.

Ако имате някой от тези симптоми или няколко от тях, придружени от разстроен стомах, трябва незабавно да посетите лекар.