Блог на рефлексолог, който да говори за тази алтернативна терапия

В момента има изследвания, които показват, че рефлексотерапията за отслабване е напълно ефективна, стига да са придружени от здравословна диета и определени физически упражнения.

рефлексотерапевт

The крачна рефлексотерапия за отслабване ни позволява да стимулираме стомаха и чревните органи благодарение на рефлекторните зони.
Ако с рефлексотерапия Ние имаме достъп до стомаха, можем да контролираме апетита си, както и да улесним реализирането на храносмилането и че по време на това се усвояват колкото се може повече хранителни вещества, за да отслабнем, без да гладуваме, но по естествен и здравословен начин.

Рефлексотерапията може да бъде полезна и като естествена терапия за стрес, което ни позволява да контролираме това нервно състояние, което понякога може да предизвика диета. Ако успеем да контролираме стреса, можем да намалим вероятността да пропуснем диетата и следователно да постигнем по-голяма загуба на тегло.

Използвайки рефлексотерапия, ние също можем да получим достъп до жлъчката, така че по този начин да се изгарят повече мазнини, отколкото естествено, по този начин ще избегнем натрупването на повече мазнини.

Освен това, благодарение на рефлексотерапията, можем да създадем хормонална среда, която окислява повече мазнини, по този начин не само няма да натрупаме повече мазнини, но ще използваме това, което вече имаме, гориво, улесняващо отслабването.

Броят сесии на рефлексотерапия за отслабване ще зависи от количеството тегло, което искате да отслабнете, но като общо правило ще са необходими поне две или три сесии, за да започнете да виждате първите резултати. Никой не каза, че ще бъде лесно, но ще си заслужава.

За отслабване Също така може да бъде много ефективно да се извършва рефлексотерапия на ръцете, тъй като има много хора, които може да нямат достатъчно време да получат масаж на краката, но ако извършваме масаж на ръцете, можем да го направим по всяко време.

Един от стълбовете за отслабване, който трябва да съпътства рефлексотерапията за отслабване, е да се храните здравословно и по определен начин регулирано. Ограничителната диета не се препоръчва за хора, които искат да поддържат загуба на тегло, тъй като са много известни с известния ефект на рикошета. Това е така, защото в по-голямата част те са много ограничителни диети, които ни позволяват бързо да отслабнем, но след като се откажем от тази диета, ще се върнем към теглото си или дори повече. Ако, напротив, въведем здравословни хранителни навици, можем да поддържаме загуба на тегло. Това трябва да става постепенно по този начин, едва ли ще забележим, но тялото ни ще продължи да отслабва.

Много родители търсят естествени и алтернативни терапии да помагате на най-малките си, когато страдат от болка или да предотвратите какъвто и да е вид заболяване; Рефлексотерапията за деца е особено полезна в тези случаи, тъй като това е нежен и неинвазивен масаж, който може да се извършва на ръцете, краката или лицата и който може да се извършва в допълнение към лечението на педиатър.

The рефлексотерапия за деца Може да се прилага от самите родители или от член на семейството, ако имат необходимите знания, по този начин те могат да се прилагат по всяко време за облекчаване на неразположенията или просто за отпускане на детето, така че ще им бъде по-лесно да заспят

The Вертикална рефлексна терапия (VRT), е техника за рефлексология на стъпалата, при която ръцете и краката се третират за кратко в изправено положение, тъй като това може да увеличи терапевтичния отговор. VRT е полезно допълнение към конвенционалната рефлексотерапия

Рефлексотерапията има за цел да стимулира точните точки на натиск в ръцете и краката, за да подпомогне активирането на тялото, не можем да забравим, че въпреки че краката се стимулират благодарение на меридианите, ние можем да имаме достъп до всяка част на тялото.

Малките деца често са заинтригувани от тези техники и могат да бъдат научени прости процедури за самопомощ, които да помогнат на съня, да успокоят нервите или да подобрят дишането. Прилагането на техниката, известна като люлееща се диафрагма, може да предизвика по-дълбоки и по-релаксиращи модели на сън.

The Адаптивна рефлексология е термин, прилаган за сесии за рефлексотерапия при хронични заболявания на палиативни грижи, при които терапевтът трябва да бъде подготвен да сменя пози, да помага на клиента да се движи и да се адаптира към различни нестандартни позиции.
Също така често се използва с деца, тъй като е малко вероятно да останат неподвижни за дълго и незабавно се разсейват.

The Синергична рефлексология е когато два еднакви рефлекса на крака се работят едновременно

Малките деца често се радват да учат техники за самопомощ VRT в ръцете си, вариращи от работещи белодробни рефлекси за астма като ръка до изпълнение на техники против безсъние. Тази техника на люлеене също е използвана с голям ефект за успокояване на дете, което получава паническа атака.

Децата реагират лесно и положително на терапевтичното докосване, а децата и възрастните с удоволствие учат прости техники за рефлексология на краката. Рефлексологичните техники за самопомощ са обучение за всички възрасти. Рефлексотерапията е ключов елемент като превантивна мярка и като техника за облекчаване на симптомите.

Рефлексотерапията на краката за бебета предлага много прости и бързи допълващи се техники, които могат да бъдат приложени като превантивна и терапевтична модалност, които могат лесно да бъдат приложени като техника за самопомощ от детето, или да се дадат прости инструкции на всички клиенти за професионален рефлексолог ....

Рефлексотерапията на краката или рефлексотерапията е a алтернативна терапия базиран на идеята за плавността на енергията. Тази енергия се пренася през тялото по канали като меридиани. Това ни позволява да получим достъп до краищата на същите от определени точки, тези точки се наричат ​​отражателни точки, тъй като ако попаднат върху тях, те се отразяват в друга част на тялото.

Тези точки се намират на краката, ръцете или ушите, така че обикновено в тези части на тялото се извършват масажи.

Ползи от рефлексотерапията

Ползите от рефлексотерапията на краката са безброй, тъй като тя е естествена терапия. Може би най-прекият въпрос е: Защо да стимулираме тези точки, а не засегнатата област?
Това е първият въпрос, който обикновено си задават начинаещите рефлексолози и очевидно има обяснение, тъй като ако се достигне директно върху засегнатата област, излекуването ще бъде временно и непълно, докато ако се получи достъп отвътре и от началото, решението ще да бъде трайна и пълна. Има и определени органи, които не могат да бъдат достъпни директно, така че няма друг избор, освен да се използва рефлексотерапия.

Произходът на рефлексотерапията на краката е разнообразен, тъй като източната култура го е развила с помощта на игли и нарича енергията „Чи“, известна като акупунктура, докато западната култура е разработила няколко терапии, например рейки терапията се основава на директен достъп, до музикална терапия или ароматерапия използва външни елементи или рефлексотерапия който използва ръцете си за изпълнение на стимула.
Въпреки че може да изглежда мултидисциплинарно или противоречиво, че съществуват различни теории, не е така, защото всички те се основават на една и съща идея плавността на енергията.

Основните идеи на крачна рефлексотерапия Те са установени от учен, който е открил съществуването на тези канали, които преминават през тялото, и който е посветил живота си на изследвания, следователно той може да се счита за отговорен за рефексотерапията, която познаваме днес. Въпреки това, рефлексотерапията вече се използва от египтяните, които я отразяват върху своите папируси, индианците от Съединените щати също извършват тези масажи, за да улеснят потока на енергия.

Всъщност рефлексотерапията е най-естественото нещо, тъй като когато човек удари удар, първото нещо, което обикновено прави, е да направи кратък масаж на засегнатата област, за да освободи цялото напрежение, което е получил. Затова ние използваме рефлексотерапията неволно и без да знаем това ежедневно.

В заключение, използването на рефлексотерапия се препоръчва като алтернативна терапия, тъй като тя има много предимства и няма противопоказания.