Който ни чете,
Ако искате да подкрепите нашата работа, ви каним да се абонирате за печатното издание.
Калориите, предоставени от диета със зърнени храни, масло и вино, по време на Римската империя, на човек в Рим могат да бъдат изчислени. Ако използваме калоричните стойности от 9 хиляди кг/кал масло, 3000 кг/кал пшеница и 500 кг/калории вино, нашата хипотетична диета води до дневен прием от 2326 калории на човек. Тази цифра е по-ниска от предложената от съвременните данни за препитанието: 3 822 калории на ден за прекалено активен мъж, 3 337 калории на ден за много активен мъж и 2 852 калории на ден за умерено активен мъж. След като веднъж се коригира за присъствието на други храни в диетата, като плодове и зеленчуци, нашата средна калорична цифра от 2326 калории на ден изглежда разумна или приемлива като минимална стойност.
Източник: D. S. Potter & D. J. Mattingly, Life, Death и Entertainment
в Римската империя, Университетът на Мичиган, 1999 г.
- Блокирайте калориите с HC GRAS и се насладете на летните разходи за отслабване по-малко
- 200 калорични вечери, които ще ви хранят и няма да развалят диетата ви
- Ето как можете да отслабнете, без да броите калории - La Opinion de A Coruña
- 6 еко и нискокалорични напитки, които да се грижат за линията
- 10 храни с много хранителни вещества и малко калории La Opinion