Най-лошото нещо, което може да провали режима на грижа за кожата, е настинка и грип. Докато на повечето от нас се предлага възстановяване на настинка или грип с малко горещ лимон или ядене на супи, ние често забравяме да осигурим на кожата необходимите грижи. Не се задоволяваме с това да ни оставите в леглото и да се чувстваме зле, настинките и грипът също имат вредно въздействие върху кожата ни. Страдащите от акне често се оказват страдащи от чувствителност на кожата, което прави периода на болестта особено изтощителен.

грип

Прочетете съдържанието, което е за вас

Как може да се лекува акнето? #SinAcne

Какви са основните причини за акне? #SinAcne

Всички тези хрема, сълзене на очите, сърбеж и умора от настинки и грип не са идеални за кожа, склонна към акне. В резултат на тези симптоми кожата може да се почувства нежна, суха и болезнена. Създадохме ръководство за грижа за склонна към акне кожа след възстановяване от настинка или грип.

Как настинките и грипът влияят на чувствителната ми към петна кожа?

Липсата на сън, което е нещастен резултат както от настинка, така и от грип, може да доведе до влошаване на кожата. Бледата кожа и подпухналите очи са нормални, ако не спим достатъчно. С течение на времето липсата на сън може да доведе до преждевременно стареене на кожата и образуване на фини линии и дори до задълбочаване на тъмните петна.

Един от най-често срещаните проблеми за всеки, който има настинка или грип, е постоянно да си духа носа. Това дразни кожата около и под носа. Измъчването на носа ни с тъкани може да доведе до зачервяване и напукване на кожата и повишена чувствителност. Ако страдате от петна около носа или имате пъпки, ще видите как те също се възпаляват и влошават поради постоянен контакт и триене.

Простудата и грипът премахват влагата от кожата ни, като я оставят суха и скучна. Тези заболявания, заедно с лекарствата, които приемаме, и фактът, че много от нас остават в леглото, кара кожата да не получава влага.

Как да се борим с тези проблеми?

Лъскава кожа:

Можете да се борите с признаците на скучна кожа с диета и режим на грижа за кожата. Добрата диета е ключът към връщането на блясъка ви! Витамините, които трябва да се търсят, са витамините от група В, които са свързани с възпалена кожа. Не е нужно да преразглеждате диетата си, но опитайте да включите богати на желязо храни в диетата си. Желязото ще помогне за производството на червени кръвни клетки. Червените кръвни клетки са жизненоважен партньор за гарантиране, че кожата ви изглежда и се чувства здрава. Що се отнася до грижата за кожата, трябва да изберете продукти за осветление. Потърсете серуми, които създават сияние, тъй като те ще коригират неравномерните тонове на кожата и ще възстановят блясъка ви отново. Лицето за лице също е чудесен начин да стимулирате циркулацията на кожата и да постигнете желания блясък!

Болки в носа:

Болките в носа не са нещо добро. Опитът да скриете зачервяването може да ви раздразни повече, особено ако е болезнено. Затова е най-добре да се обърнете към въпроса наведнъж. Правило номер едно е: не ексфолирайте чувствителната кожа. Когато премахвате грима или почиствате лицето си, опитайте се да не търкате раздразненото място, това ще го влоши значително. Използвайте мек почистващ препарат за лице два пъти на ден, потупвайте внимателно и изплакнете с топла вода.

Овлажнявайте кожата си:

Първата стъпка за възстановяване на влагата в кожата е много проста: хидратирайте я, много. Докато се възстановявате от настинка или грип, опитайте се да хидратирате кожата си сутрин и поне през нощта, няколко пъти на ден е идеално. Изкушаващо е да вземате дълги горещи душове, за да се почувствате освежени, след като сте болни, но това ще изсуши кожата ви повече. Просто вземете 10-минутен душ с хладка вода. Изберете мек почистващ препарат, който подхранва кожата ви, без да я бели.

Тази статия има обща информация.
Важно е да посетите дерматолог, преди да започнете нова рутинна грижа за кожата.