Сутрин или вечер, преди или след хранене, противопоказания. Даваме ви някои ключове за подобряване на ефективността на най-използваните лекарства. Когато е необходимо, приемът на лекарства добре е от ключово значение за успешното лечение.

От д-р Франсиско Марин, лекар от първичната медицинска помощ

лекарствата

31 октомври 2019 г., 22:42

Това е нещо, което вече се променя и то скоро лабораториите ще изготвят лекарства, пригодени за всеки потребител. Че ще избегне грешките, които сега се правят с много от най-използваните лекарства.

Всъщност, голям брой посещения в спешното отделение отговаря на злоупотребата с лекарства. Представяме ръководство, така че когато трябва да медитирате, да го правите по най-правилния начин.

Обезболяващи и противовъзпалителни

Лекарствата, които използваме най-много, се продават без рецепта: парацетамол и нестероидни противовъзпалителни лекарства (или НСПВС), подчертавайки ацетилсалицилова киселина (ASA) и ибупрофен (в ниски дози).

  • Има лекарства, които ги включват, без ние да знаем. С лекарства без рецепта понякога не сме толкова предпазливи, колкото с останалите. И ние ги припокриваме, без да говорим за това или с фармацевта, което може да доведе до поглъщане на токсични количества от активно вещество. Има например антитусивни средства, които съдържат парацетамол, ибупрофен или ASA.

Лекарствата, които комбинират лекарства, натрупват страничните ефекти на всеки от тях

Няма нужда да приемате наркотици без първо да се консултирате със специалист, но ако се нуждаете от незабавно облекчение, изберете вместо това парацетамол ами има по-малко странични ефекти Че другите.

  • Помислете, че тези видове лекарства облекчават болката, но не решава причината какво го причинява: болкоуспокояващи те не лекуват, те подобряват само един симптом. Понякога като облекчи болката ни, ние ги приемаме, без да ходим на лекар открийте причината му, когато се повтаря.

Има ли по-подходящ момент от друг да вземете лекарство?

  • Y. злоупотребявайте с тях срещу главоболие например, може да причини отскочена мигрена (интензивността на болката отшумява за няколко часа, но тя става хронична), в допълнение към увеличават риска от язва.

Някои също, може да ви попречи да спите добреако ги консумирате следобед, ами те добавят кофеин към неговата формулировка.

Препоръки, ако приемате парацетамол

  • Да с вода. По този начин е по-полезен, защото увеличава бионаличността му в организма (по-добре се усвоява).
  • Да на гладно. Предпочитаният вариант е, ако се понася без стомашен дискомфорт, тъй като ефективността му се увеличава.

Как и кога можете да приемате парацетамол

  • Не с храни, богати на пектин. Тези, които съдържат най-много този вид фибри (ябълки, цитрусови плодове, моркови, патладжани, смокини), забавят усвояването му.
  • Не е едновременно с орални контрацептиви. Това ви кара да абсорбирате „твърде много“ естроген и може да причини, например, нередовни менструации.

Указания за прием на ацетилсалицилова киселина (ASA)

  • Да веднага след ядене и с голяма чаша вода. Първият предотвратява дразненето на стомашната лигавица; с втория се постига, че тялото го усвоява повече.
  • Да, по-добре преди лягане когато лекарят е предписал 1 на ден срещу риска от инфаркт или инсулт. По това време той понижава налягането повече и предотвратява тези епизоди, най-вече нощни, по-ефективно.
  • Не, смесено с плодови сокове, тъй като това би повишило киселинността му и ще дразни стомаха повече.

Има храни, които усилват ефекта на лекарството

  • Не е наравно с ибупрофен. Който приема по 1 ацетилсалицилова киселина на ден, също не трябва да използва ибупрофен за лечение на болка или треска.
  • Не, в случай на язва, Препоръчително е да се избягва приемът му, тъй като може да го влоши.
  • Не с чесън, ангелика, бяла върба или гинко билоба. Тези добавки (или инфузии) засилват антикоагулантния ефект на ASA, което би увеличило риска от кървене.

Съвети, в случай че приемате ибупрофен

  • Да с храна или мляко. Това е единственият начин да се избегне дразнене на стомашната лигавица.
  • Да следобед. Доказано е, че е по-ефективен, отколкото сутрин.

Парацетамол или ибупрофен? Кога да вземете едното или другото

  • Не трябва да се приема, ако има анамнеза за инфаркт или инсулт, независимо дали са лични или дори семейни, защото в този случай рискът от страдание от друг се увеличава.

Антибиотици, по този начин те наистина прекратяват инфекцията

Антибиотиците те са ефективни само срещу инфекции, причинени от бактерии но те не свършват с тези, генерирани от вируси, като грип.

Ако това не се вземе предвид, може да има сериозни последици: приемането на антибиотици „извън часовника“ кара тялото да развие резистентност към тях, които следователно престават да бъдат ефективни, когато наистина са необходими. Освен това има и други правила, за да го използвате добре.

5 причини, поради които не ви продават антибиотици без рецепта в аптеката

  1. Започнете кутията всеки път, когато имате нужда от тях и винаги след като отидете на лекар. Дори ако имате симптоми, подобни на състояние, лекувано с антибиотици преди време, не трябва да приемате тези, които сте използвали предишния път (или тези, предписани за друг член на семейството). Съществуват различни видове антибиотици и лекарят е този, който трябва да определи най-подходящия за всеки отделен случай.
  2. Когато започнете да се чувствате по-добре, не оставяйте охраната си или ще рецидивирате. Ако напуснете лечението, без да го завършите, защото спрете да забелязвате симптомите, бактериите отново ще започнат да правят своето.
  3. На гладно или не? Попитайте Вашия лекар семейство по всеки случай. Пълният стомах увеличава абсорбционната способност на много (като кларитромицин или перорални пеницилини), но намалява тази на други (като азитромицин).
  4. Заместването на „на всеки 8 часа“ с „три пъти на ден“ не винаги е еднакво. Когато не се поддържа стабилно ниво на антибиотик в кръвта, бактериите се размножават. Ако лекарят установи насоката „на всеки 8 часа“, тя трябва да се спазва и да не мисли, че това е същото като приемането им три пъти на ден, независимо от времето. Ако забравите, направете го, когато си спомните и бройте осем часа оттогава.
  5. Ако става въпрос за еднократна дневна доза, винаги трябва администрирайте го едновременно.
  6. И изчакайте поне два часа, преди да вземете цитрусови плодове или глухарче (те могат да променят активния му принцип и да предотвратят асимилацията му), млечни продукти (може да затрудни усвояването на антибиотика) или добавки като магнезий, желязо, цинк, манган и калций.

Антихипертензивни, злоупотребата им предизвиква резистентност

Ако се използват спорадично, без да се спазват сроковете, определени от лекаря, стресът става устойчив на лекарства, с рисковете да не може да го намали. Има и други неща, които не се вземат предвид, които ги карат да работят по-зле:

  • Противовъзпалителните средства не работят за тях. Има доказателства, че те повишават кръвното налягане (нещо подобно се случва с ефервесцентни таблетки от всякакъв вид). Когато се комбинират, дозата на антихипертензивното средство трябва да се коригира.
  • Бъдете внимателни при лечение на назална конгестия. Някои деконгестанти включват активна съставка, която намалява ефективността на тези лекарства.

Какво лечение ще ми дадат, ако имам хипертония

  • Диуретиците и омега-3 преувеличават ролята си. Комбинирането с тези лекарства, много инфузии (особено антихипертензивни, като чай от хибискус или пасифлора) и/или добавки с рибено масло могат да понижат твърде много налягането. Същото важи и за питателните плодове Годжи.
  • На гладно те действат по-малко. Храната подобрява усвояването му.

Хапчета против холестерол

Във връзка с тези лекарства –Най-предписаните са статини– Има препоръки за подобряване на ефекта му и за избягване на щети:

  • Ще бъдете по-защитени, ако приемате омега 3 едновременно, т.е. мастните киселини от мазна риба или орехи или под формата на добавки. Доказано е, че е ефективен начин за намаляване на сърдечно-съдовата смъртност.

Те са храни, които имат странични ефекти и лекарят трябва да прецени съотношението риск-полза

  • Не пийте сок от грейпфрут по време на лечението. Те са лекарствата, с които този сок взаимодейства най-зле и дори могат да причинят бъбречна недостатъчност, тъй като пречат на черния дроб да обработва добре повечето статини, които се натрупват в излишък в тялото. Най-добре е да ги приемате с вода.
  • Изследователи от клиниката Mayo в Минесота (САЩ) са открили това жените в постменопауза, приемащи статини, са изложени на повишен риск от диабет. Препоръчва се да проверяват често захарта и функцията на черния дроб.

Антидепресанти и транквиланти

Според Обсерваторията за лекарства за злоупотреба на Фармацевтския колеж в Барселона, повече от милион и половина испанци злоупотребяват с тези лекарства. Но дори и да се използват добре, има неща, които понякога не се вземат предвид:

  • Не ги смесвайте с противовъзпалителни средства или омега 3 киселини. Първата комбинация понякога е виновна за спирането на хората, приемащи антидепресивни лекарства, да реагират на тях. Що се отнася до омега 3 добавките, те могат да увеличат симптомите на депресия, ако я имате, като по този начин намаляват ефективността на лекарствата.

Опасностите от приема на анксиолитици и техните странични ефекти

  • В комбинация с кофеин или женшен те стимулират твърде много. Това свръхстимулиране може да причини високо кръвно налягане, сърцебиене. В допълнение, чаят, поради съдържащите се в него танини, също така пречи на организма да усвои достатъчно някои антидепресанти.
  • С храни, богати на тирамин, можете да претърпите хипертонична криза. Ферментирали, мариновани, пушени, консервирани сирена. избягвайте ги по време на лечението и три седмици след това
  • Що се отнася до анксиолитиците, ако ги приемате с други успокоителни, можете да се почувствате твърде сънливи. Добре управлявани, те не трябва да произвеждат деактивиращ сън. Но това може да се случи, ако те се смесват с инфузии на валериана, например, или с лечение на базата на мелатонин (използва се срещу безсъние, за закъснение).

Стомашни протектори, така че те наистина ви защитават

Изследване на Андалуския здравен съвет разкрива, че 19% се приемат ненужно. Също така е необходимо да се избягва злоупотребата с тях:

  • На гладно. Установено е, че повечето от тях се усвояват добре от организма, ако се приемат така (и с вода).