Тази свежа салата от цитрусови плодове от паста за отслабване прави вкусен лек обяд по всяко време на годината и е идеалното ястие за пълнене на пикник или кутия за обяд. Ще бъдете изненадани колко добре се комбинират портокалът, ябълките и гроздето с пастата в това иновативно ястие. Тази рецепта обслужва 4 души и отнема около 30 минути за приготвяне. Тази цветна и жизнена салата се приготвя с портокали, ябълки и целина. Той е лек, сладък и пълен с вкус, плюс това се брои и за вашите 5 на ден. Ако имате остатъци, съхранявайте ги в херметически затворен контейнер в хладилника до 1 ден.
Съставки
- За дресинга:
- 6 супени лъжици допълнително лека майонеза
- Сок от 1 лимон
- 1 чаена лъжичка течен мед
- 1 супена лъжица пълнозърнеста горчица
- 3 супени лъжици ситно нарязан пресен лук и копър
- Сол и прясно смлян черен пипер
- За салатата
- 300 г суха паста накратко
- 2 портокала, обелени и сегментирани
- 2 червени ябълки, на сърцевина и нарязани
- 50 г зелено и червено грозде без семки
- 2 пръчки целина, нарязани дебело
- 6 люспи се нарязват на филийки
Метод
Направете дресинга, като смесите всички съставки в голяма купа за салата. Подправете на вкус и резервирайте.
Гответе паста според указанията на опаковката. Отцедете добре.
Добавете тестени изделия в купа за салата с останалите съставки за салата.
Изсипете дресинга и разбъркайте внимателно, за да се разбърка добре.
Най-добрият съвет за салата с паста с вкус на плодове в света
Салатата може да се охлади до готовност за сервиране и ще продължи до 1 ден, така че разбийте още малко и опаковайте кутиите за обяд с тази здравословна салата на следващия ден.
- С тази японска техника за отслабване ще ви трябва само кърпа ... - Mundo Cristiano
- DietWorks, T; отслабване, t; детоксикиращи билки за 14 дни; като, t; Matcha, вкус на малина,
- Как да отслабнем Плодовете, за които всички говорят, за да отслабнете без усилия
- Конспиратори; на света ще анализира това във Валенсия; нова религия
- Открийте свойствата на треската и нейния вкусен вкус с тази рецепта