Симптоми на дисбаланс на Pitta
Ако вашата Pitta доша е в излишък, може да изпитате някои от следните признаци или симптоми:
- Червен, възпален обрив, акне, херпес
- Остро възпаление в тялото или ставите.
- Гадене, гадене или повръщане по време на хранене
- Диарични изпражнения
- Разочарование, гняв, раздразнителност
- Нетърпение, критика, нетърпимост.
- Прекомерни перфекционистични тенденции
Ако вашата Pitta е дефектна, може да изпитате някои от следните признаци и симптоми:
- Бавен процес на храносмилане (слаб храносмилателен огън Агни)
- Усещане за студ в тялото
- Тъпа кожа, очи
- Когато Pitta е дефектна, тя има симптоми, подобни на Vata или Kapha в излишък.
Общи насоки за хармонизиране на диетата с пита
Препоръчително:
- Сладки, кисели и стягащи ароматизирани храни.
- Студени храни, както енергийни, така и температурни.
- Баланс между прясно приготвена храна и прясна, сурова храна.
- Повечето бобови растения.
- Охлаждащи билки и подправки, като кориандър, копър и кардамон.
- Млечни, но избягвайте да смесвате млякото с храната си. Най-добре е да ги приемате поне час преди или след хранене.
- Умерено количество висококачествено маслиново, слънчогледово и кокосово масло или гхи в ежедневната диета.
- Яжте в тиха, спокойна обстановка.
- Пикантни, кисели и солени храни.
- Горещо захранване, както енергия, така и температура.
- Люти чушки и лют червен пипер.
- Силно преработени храни (като консерви, замразени или сладкиши)
- Яжте пресни плодове или пийте плодов сок след хранене. Трябва да изчакате поне 1 час.
- Кофеин, никотин и други стимуланти.
- червено месо.
- Пържени храни.
- Алкохол, освен от време на време бира или бяло вино.
Pitta хармонизиращи средства за защита
- Широкоспектърна питта, хармонизираща билкова формула е Органичен баланс на Pitta.
- За да поддържате здрава и чиста кожа изберете Нийм.
- За да подпомогнете здравословното храносмилане след хранене изберете Трифала.
- За неудобното усещане за топлина в тялото изберете Органичен баланс на Pitta.
- За разочарование, гняв или раздразнителност изберете Ayus Rasayana Digest Agni.
- Изберете, за да успокоите очите и да подпомогнете правилното им функциониране Трифала.
- За прекомерни перфекционистки тенденции изберете Pitta Balance.
- За да подкрепите стабилността и осведомеността, вземете нашите вливания Био чай Пита, Йоги чай.
Направете нашия тест и получете вашите персонализирани препоръки!