Около 37 милиона души в САЩ живеят с хронично бъбречно заболяване (ХБН).

симптоми

Терминът "хронично бъбречно заболяване" означава, че има увреждане на бъбреците, което е продължило дълго време и се влошава с времето. Ако увреждането е много тежко, бъбреците могат да спрат да работят. Това се нарича бъбречна недостатъчност или краен стадий на бъбречна недостатъчност или ESRD от нейните инициали на английски език. Ако бъбреците ви откажат, ще трябва да се подложите на диализно лечение или бъбречна трансплантация, за да оцелеете.

Кой може да получи бъбречно заболяване?

Всеки може да получи бъбречно заболяване. Някои са по-изложени на риск от други. Някои състояния, които могат да ви изложат на по-висок риск от бъбречни заболявания, включват:

  • Диабет
  • Високо кръвно налягане (хипертония)
  • Сърдечно (сърдечно) заболяване
  • Да имате член на семейството с бъбречно заболяване
  • Бъдете афроамериканци, испанци, азиатци или индианци
  • Бъдете на възраст над 60 години

Как мога да предотвратя бъбречно заболяване?

Диабетът и високото кръвно налягане са най-честите причини за бъбречни заболявания. Ако имате диабет или високо кръвно налягане, работата с Вашия лекар за поддържане на кръвната Ви захар и кръвното налягане е най-добрият начин за предотвратяване на бъбречни заболявания.
Воденето на здравословен живот може да предотврати диабет, високо кръвно налягане и бъбречни заболявания или може да помогне да ги държите под контрол. Следните препоръки могат да намалят риска от бъбречно заболяване и свързаните с него проблеми:

  • Следвайте диета с ниско съдържание на натрий (сол) и мазнини
  • Упражнявайте се поне 30 минути през повечето дни от седмицата
  • Правете редовни здравни прегледи при Вашия лекар
  • Не пушете и не използвайте тютюн
  • Ограничете употребата на алкохол

Как да разбера дали имам бъбречно заболяване?

Бъбречната болест няма симптоми, докато бъбреците ви не бъдат силно увредени. Единственият начин да разберете колко добре работят бъбреците ви е да се изследвате. Получаването на скрининг за бъбречни заболявания е много просто. Посъветвайте се с Вашия лекар за следните тестове за здравето на бъбреците:

eGFR (прогнозна скорост на гломерулна филтрация)

Нивото на eGFR е индикатор за това колко добре бъбреците почистват кръвта ви.
Вашето тяло създава отпадъци през цялото време. Тези отпадъци попадат в кръвта ви. Здравите бъбреци премахват отпадъците от кръвта ви. Този вид отпадъци се нарича креатинин. Ако имате много креатинин в кръвта си, това може да е знак, че бъбреците ви имат проблеми с филтрирането на кръвта ви.

Тест за урина

Този тест се прави, за да се види дали в урината ви има кръв или протеин.
Бъбреците ви правят урина. Ако случайно имате кръв или протеин в урината си, това може да е индикатор, че бъбреците ви не работят добре.
Вашият лекар може да ви поиска проба от урина в неговата клиника или той да ви помоли да вземете урината си у дома и да я донесете на среща.

Кръвно налягане

Този тест се прави, за да се види колко силно работи сърцето ви, за да изпомпва кръвта ви.
Високото кръвно налягане може да причини бъбречни заболявания, но бъбречните заболявания също могат да доведат до повишаване на кръвното Ви налягане. Понякога наличието на високо кръвно налягане може да е знак, че бъбреците Ви не работят добре.
За повечето хора нормалното кръвно налягане е по-малко от 120/80 (120 над 80). Попитайте Вашия лекар какво трябва да бъде Вашето налягане.

Как се лекува бъбречно заболяване?

Увреждането на бъбреците ви обикновено е трайно. Въпреки че увреждането не може да бъде отстранено, можете да предприемете стъпки, за да поддържате бъбреците си възможно най-дълго здрави възможно най-дълго. Може дори да успеете да спрете щетите или да предотвратите влошаването им.

  • Контролирайте нивото на кръвната си захар, ако имате диабет.
  • Поддържайте здравословно ниво на кръвното налягане.
  • Следвайте диета с ниско съдържание на сол и мазнини.
  • Упражнявайте се поне 30 минути през повечето дни от седмицата.
  • поддържайте здравословно тегло.
  • Не пушете и не използвайте тютюн.
  • Ограничете употребата на алкохол.
    Говорете с Вашия лекар за лекарства, които могат да помогнат за защита на бъбреците.

Ако бъбречното заболяване бъде уловено рано, можете да предотвратите бъбречна недостатъчност. Ако бъбреците ви откажат, ще трябва да се подложите на диализно лечение или бъбречна трансплантация, за да оцелеете.