За да ни убеди в това сладоледите са здравословни, в представянето на доклада НИРД на сладоледа и неговото влияние върху благосъстоянието, те ни казват, че сладоледът е намалил съдържанието на мазнини с до 30%, а също и калориите си през последните седем години.
Проучването, разработено от специалисти от Университета в Барселона, анализира хранителните профили, за да провери промените и близостта им до съответствие със стратегията на Наос. В допълнение към намаляването на мастния компонент в сладоледа, качеството му е подобрено и не забравяйте, че протеините от сладолед имат голяма биологична стойност, както и тяхното съдържание на калций, трябва да се възползваме от него.
Според Франсиско Родригес, невропсихолог от Автономния университет в Мадрид, сладоледите също допринасят за благосъстоянието на потребителите благодарение на психологическите и социалните условия, тъй като „сладоледите функционират като екзорфини, които се превръщат в ендорфини чрез метаболизма, които участват в механизми за намаляване на стреса ".
Наслаждавайте се на сладолед като всяка друга храна, умерено, в разнообразието, при условие че ще намерите балансирана диета.
Чрез | Снимка на EuropaPress | Яков и Пако Торебланка
- Как да отслабнете 100 килограма и да отслабнете по здравословен начин 2021 Cortaporlosano
- Дванадесет ключа за отслабване по здравословен начин Начин на живот
- Как да отслабнете с хапчета за мазнини - здравословна рецепта
- Как да отслабнем по време на бременност безопасно - здравословен начин на живот
- Модното упражнение, което всеки път има m; умели да отслабват и да се подготвят за няколко