методът
И както всички диети, които стават модерни, те също имат своите критики. В този случай се поставя под въпрос метода на Дюкан за отслабване, за който през последните седмици слушаме толкова много неща. Да, чувал съм добре за нея, особено защото отслабва, но трябва да прочетете и да научите всичко за всеки случай, добре е да бъдете предупредени.

Едуард Баладия, диетолог-диетолог и член-основател на Групата за преглед, проучване и позициониране на Испанската асоциация на диетолозите-диетолози (GREP-AEDN, научен глас на Асоциацията), проведе проучване на неговите последици. Баладия се е специализирал в търсенето на научни доказателства по въпросите на храните, храненето и диетологията, което го е мотивирало да създаде GREP, заедно с Хулио Басулто и диетолога-диетолог Мария Манера.

Най-новите изследвания, в които той е участвал, са материализирани в документ за позицията по т.нар Диета на Дюкан. В това интервю той подчертава, че „всички магически диети или методи отговарят на някои или всички характеристики на измамната диета“. В усилията си да информира и обучи населението, по този начин той разкрива характеристиките, които помагат да се идентифицира така наречената „чудо диета“.

Всяка година са известни нови диетични продукти, които на теория ви помагат да отслабнете, въпреки че в повечето случаи те нямат доказана научна подкрепа по отношение на тяхната ефикасност и безопасност, което подкрепя рекламните послания и маркетинга, който ги заобикаля. С новите диети, които са известни периодично, се случва нещо подобно: може да компрометира здравето на човека, който ги следва. Тази година една от модните диети до момента е диетата или методът на Дюкан. Британската диетична асоциация го изброява като една от петте най-лоши диети, които трябва да се избягват през 2011 г., заедно с други като диетата с кръвна група, диетата с кленов сироп, супата за „изгаряне на мазнини“ или диетата с бебешка храна.

Всъщност диетите и упражненията за отслабване не са трудна задача. По-скоро става въпрос за яснота относно целта: да бъдете упорити и ... да продължите EROSKI CONSUMER.