Жената искала да сподели своите трикове за отслабване с последователите си.

татко

За: Джулиет Кастаньо

Mireddys González, съпругата на Daddy Yankee, Чрез социалните си мрежи той разкри, че е успял да отслабне с 20 килограма и по този начин малко по малко се е приближил до фигурата, която иска. Поради тази причина тя искаше да сподели с повече от 400 хиляди последователи в Instagram диетата, която й е помогнала да отслабне.

Жената започна с думите, че този процес „не се е случил за една нощ“, тъй като от миналия февруари е била много дисциплинирана правите диета „Кето с ниско съдържание на въглехидрати“ (диета с ниско съдържание на въглехидрати).

"Без хляб, без безалкохолни напитки. Трудно е, но можете. Когато изпитвам желание да ям, пия чаша черно кафе с кафява захар. Яжте сладкиши", изрази Гонсалес.

В публикацията той уточни също, че все още има седем килограма за сваляне, „това без упражнения, защото не ги харесвам“.

За по-широко определение на тази диета, El Confidencial я определя в една от своите статии като: „кетогенната или кето диета се основава на заместване на въглехидратите със здравословни мазнини, по такъв начин, че нашата диета се състои от повече от 70 процента здравословни мазнини и по-малко от 10 процента въглехидрати, докато останалите са протеини ".

Когато говорим за „здравословни мазнини“, някои примери могат да бъдат авокадо, кокосово или зехтин. По този начин тялото работи главно с мазнини и „се превъзпитава, за да ги изгори отново“, казва гореспоменатата среда в друга статия.

Трябва обаче да се изясни, че преди започване на диета е необходимо да имате мнение на професионалист.

От друга страна, Mireddys González и Daddy Yankee са заедно от 1994 г.. В резултат на брака им са родени три деца: Ямилет, Джереми и Джесаелис.