ЦЕНТЪР
IMG
Изабел Бътлър
Доктор по фармация
АУРИКУЛОТЕРАПИЯ
ХРАНИТЕЛНИ КОНСУЛТАЦИИ
БИОРЕСОНАНС
ЦЕНТЪР ЗА КОНСУЛТАЦИЯ И ТЕРАПИЯ
УЧЕБЕН ЦЕНТЪР
ТЕРАПИЯ ЗА СЛУШАЛКИ ЗА ОТСЛАБВАНЕ
Важно е първо да определите кога сте с наднормено тегло. Трябва да избягваме да се ръководим от таблиците, които дават общи и статистически стойности, които показват дали попадаме в рамките на това, което се счита за нормално тегло или тегло с дефект или тегло в излишък. Да, разбира се, че са полезни и трябва да вземете предвид тези параметри. Но не е достатъчно, освен това всеки човек трябва да бъде оценяван индивидуално. В много случаи подходящото тегло за човек не съответства на теглото, посочено в таблиците. Много е важно това да се вземе предвид, тъй като здравето и настроението ще бъдат засегнати, ако тялото е принудено да отслабне повече, отколкото трябва да бъде в баланс.
Ето защо затлъстяването трябва да се подхожда сериозно. Има многобройни диети и средства за отслабване и всеки ден се появяват все повече и въпреки това проблемът все още е налице.
Относително лесно е да свалите няколко килограма, особено в началото на диета. Трудното е да продължавате да губите до правилното тегло и най-вече да поддържате правилното тегло.
Следователно отслабването е задача, която трябва да се предприеме с воля и да бъде много добре посъветвана.
За да премахнете наднорменото тегло, трябва да работите на две нива:
1. за произхода или причината, която е породила наднорменото тегло
1. за произхода или причината, която е породила наднорменото тегло
В зависимост от произхода, видът на лечението ще бъде. Въпреки че общ компонент винаги е емоционалният аспект, тъй като самочувствието е намалено в повечето случаи на затлъстяване. И винаги са необходими воля, упоритост и дисциплина, за да се справите и да постигнете правилното тегло.
Следователно е необходимо не само да спазваме добра диета, но за да постигнем целите си, е необходимо да завършим процеса с други терапии, които действат и балансират нашите хормонални, метаболитни и/или настроението ни. Тоест, много е важно да имаме подкрепата на холистичен специалист, който разбира функционирането на тялото като взаимосвързана и динамична система, в която материята, енергията и психиката се сливат.
Няма универсална перфектна диета. За всеки човек диетата трябва да бъде индивидуализирана. И още повече през целия процес, трябва да адаптирате диетата според напредъка.
Освен това диетата трябва да бъде съобразена максимално с вкусовете и навиците на всеки човек, за да бъде по-поносима.
Следователно стандартните диети не са добри и следователно се изисква вниманието и наблюдението на специалист, който знае как да проектира правилни диети за всеки човек и всеки момент.
Физическите упражнения трябва да са подходящи за всеки човек в зависимост от неговата възраст, физическо състояние и наличност от време. За пореден път препоръчвам да бъдете посъветвани от специалист.
Аурикулотерапия за отслабване
Аурикулотерапията е естествена и цялостна терапия, която предлага много добри резултати за лечение на затлъстяване. При аурикулотерапията се работи както на физическия, така и на емоционалния компонент, и двата фактора, участващи в процесите на затлъстяването.