Какво е?
Това е вещество със стимулиращи, диуретични и бронходилатиращи свойства, наред с други. Той се намира в множество растения, като кафе, чай, мате и гуарана, като е отговорен за голяма част от ефекта от тях. Използването му в добавки за контрол на теглото се дължи главно на свойствата му да повишава термогенезата и окисляването на мазнините.
Продукти, където се намира
Оценяване
Кофеинът може да стимулира термогенезата и да изгори калориите. Поради диуретичния си ефект, течностите също се елиминират по-бързо от тялото чрез урината, въпреки че тази загуба на вода е временна. Тези свойства обаче не водят до загуба на тегло, няма доказателства, че високият прием на кофеин причинява значителна загуба на тегло. Всъщност EFSA не е разрешила нито едно твърдение, което свързва кофеина с увеличаването на окисляването на мазнините или намаляването на телесната мастна маса.
Предпазни мерки
Той може да причини безсъние, нервност и дори ускорен сърдечен ритъм при чувствителни хора. Хората с гастрит или язва също трябва да внимават.
- Idealica и Eco Slim Какво казват мненията за тези капки за отслабване; Ilsogno
- Това са основните правила за отслабване, според директора на Института по затлъстяване
- Това е най-доброто физическо упражнение за изгаряне на повече калории и ефективно отслабване
- Мнения на Idealica - Mercadona Price, Pharmacy, Капки за отслабване от Yasine Nimar Medium
- Търсенето на решения за отслабване бързо се увеличава с наближаването на лятото до La Voz del Tajo