Джулия Майкълс - Рай

През септември 2012г, Стефани Сийбрук реши да напише в стомаха си всички негативни мисли, които имаше за тялото си по време на пътуването, което я накара да отслабне с повече от 68 килограма.

отслабване

На следващия ден му беше предвидена операция за отстраняване на излишната кожа, но трябваше да си спомни колко време отнемаше там. "Наистина исках да си спомня коя бях преди операцията.", каза той в интервю за ХОРА. "Никога не съм отварял вратата на хората за това как тази излишна кожа ме е накарала да се чувствам. Но си го записах и това ми помогна да се излекувам психически.".

Всичко започна, когато веднага след завършването на гимназията родителите й обявиха, че се развеждат, което я шокира. "Не знаех как да се справя с емоциите си и как се чувствах, затова просто ядох и се скрих в апартамента си.", Той казва. "Не исках да излизам, бях в депресия и храната беше просто удобство." На 22-годишна възраст той достига най-голямото си тегло: 150 килограма.

„Когато се разделих с приятеля си, се погледнах в огледалото и си помислих:„ О, Боже, в какво се превърнах? “, Обяснява Сибрук. "Качих се на кантара и напълних 150 килограма: получих паническа атака, защото вече нямах някой, който да ме обича, независимо от всичко." Започна рутина с нежни упражнения и подобри диетата си и на шест месеца беше свалил 36 килограма.

От там Сийбрук преодоля страха си от фитнеса и свали още 75 килограма, тренирайки с треньор и ядейки здравословна храна, която тя нарича „криптонит“. След като загуби близо 200 килограма, Сийбрук започна да споделя своята история. "Бях много честна за това и казах на профила си как съм загубила това количество", спомня си тя. „И първият въпрос, който един човек ми зададе, беше„ Имате ли отпусната кожа? “ и мразех стомаха си. "

Seabrook вече беше наясно с излишната си кожа и се криеше по суичъри ... дори през горещите летни месеци! След като се видя с приятел, опериран за премахване на излишната кожа, Сибрук получи консултация. "Хирургът ме помоли да се наведа и да оставя стомаха ми да виси и честно казано не знаех как да го направя, защото винаги го абсорбирах. В този момент майка ми осъзна колко лошо ме кара да се чувствам и резервирахме операцията."

Ден преди операцията Сибрук планирала за спомен фотосесия с най-добрата си приятелка, а майка й й предложила да напише за стомаха си. "Тя каза: „Не би ли било чудесно, ако запишете всички негативни чувства, които изпитвате по кожата си по корем?“ Защото мастилото щеше да е там на следващия ден, когато се оперирах, и това би символизирало прекратяване на всички тези мисли. И аз го обичах ".

Сега Seabrook има огромно количество последователи в Instagram, че откровено споделя своя опит. „Имам много хора, които коментират и ми благодарят, че не съм го покрил добре“, казва той. "Хубаво е, защото не само поддържам хората мотивирани, но те го правят вместо мен. Искам да покажа на хората, че това, че сте с наднормено тегло или затлъстяване, не означава, че сте по-лош човек. Просто искам да се разширя има повече любов, мотивация и помощ на колкото се може повече хора ".

Реалността зад такава огромна загуба на тегло засяга хиляди хора, които се чувстват много зле от новото си тяло, затова се обявяваме за ФЕНОВЕ на историята на Стефани и как да обичаме тялото си преди всичко. ДАВАЙ МОМИЧЕ!