ABC Salud По-добро придържане към диета Средиземноморско нискокалорично (хипокалорично) намалява наличието на сърдечно-съдови рискови фактори, особено индекс на телесна маса (ИТМ), коремна обиколка и триглицериди, според проучване. публикувано в Revista Española de Cardiología (REC), основната научна публикация на Испанското кардиологично дружество (SEC). Целта на изследването беше да се определи връзката между спазването диета Средиземноморски хипокалоричен и. а диета Средиземноморски хипокалоричен, насърчаващ физическата активност и поведенческата подкрепа; и контролна група, която беше насърчена да се придържа към диета Средиземно море без енергийни ограничения, което в проучването PREDIMED-1 вече е показало ефикасност през

Хороскоп за днес, събота, 19 декември 2020 г.

, внимателен. Вашите приятели ще бъдат безкомпромисни. Избягвайте във вашия диета всичко, което съдържа холестерол в него. Бъдете предпазливи с разходите. В любовта, дори ако вашата по-добра половинка не е там, ще имате страхотен ден. Здраве и енергия няма да липсват. Ще получавате новини. . Винаги трябва да си поставяме целите въз основа на нашите възможности, а не на това, което другите са постигнали. Не можем да се преструваме, че това, което ни кара да страдаме, не съществува. По-добре е да се изправите скоро и да се опитате да го поправите. The издръжка . . Имате добро време за бизнес. Ще избегнете разочарование, ако спрете да оказвате натиск върху партньора си. Опитайте се да се подобрите диета за освобождаване на токсини. Ще имате напрежение в работата, бъдете внимателни. Ще хванете в пъпката с лоша ситуация. Риби кога

Здравословен рокон де Рейес: рецептата за тези, които вече са започнали диетата

Мелиса Гонсалес Пред края на Коледа остава последният кръг. Както всяка година, тримата мъдреци влагат последния щрих в тези празненства. Подаръците на тези от Изтока затварят Великден, а известният рокон е десертът par excellence в тези последни

Обогатената с ядки диета може да подобри познанието при възрастните хора

S. F. A диета обогатена с орехи, тя може да подобри познанието и възприятието на възрастните хора, особено на най-нуждаещите се и тези, които са изложени на най-голям риск, според проучване, координирано от болницата Clínic de Barcelona. забави старта им. Досега някои изследвания предполагат това издръжка допълнено с екстра върджин зехтин или ядки или приемът на омега-3 мастни киселини намалява както сърдечно-съдовия риск, така и риска от влошаване. когнитивна. «По-точно, в подпроучване на рандомизираното клинично проучване PREDIMED демонстрирахме, че диета Средиземноморската кухня, обогатена с екстра върджин зехтин или сушени плодове, противодейства на когнитивното влошаване на възрастта “, припомни Рос

Периодичното гладуване, новата тенденция, която поставя диетолозите под контрол

ABC. Вярвайте, това ръководство не е за премахване на храната, а за регулиране на времето за хранене и на гладно. Освен това, ако става въпрос за човек с тревожност, той може да генерира повече тревожност и стрес или ако има малко придържане към него диета може да се даде и a. са страдали или са страдали от хранително разстройство, хора със склонност към стрес и безпокойство и хора с мигрена. „Нито е добра стратегия след това лято, при която средно и ако не сме спазвали a диета

Атлетико де Мадрид

Маркос Льоренте: «Зидан ми каза, че трябва да напусна Мадрид и направих това»

Хосе Карлос Карабиас. и съм убеден, че имам още много аспекти, за да се поуча от него. -Веднъж коментира, че спортният му живот се основава на четири стълба: диета, упражнение, глава и почивка. На какво отделяте най-много време? -Ами, почивката е. Опитвам се да затвърдя слабостите си. Всеки футболист има по-слаби мускули, така да се каже. И аз обичам да работя, за да стигна до събота или неделя в перфектно физическо състояние. -Практикувайте диета Палеолит (без преработени храни, зърнени храни или млечни продукти). Идва ли от баща ви, бивш играч на Атлетико и Реал Мадрид? Нарекоха го „марулята“. -Да, баща ми беше този, който ни насади този проблем с храната. Правих диета. Затова ми е лесно

Десет стъпки към обучението на децата да се хранят здравословно това лято

ABC Familia ОИСР, Организацията за икономическо сътрудничество и развитие, постави акцента върху храненето на бебета в нашата страна. Данните за затлъстяването и наднорменото тегло ни поставят над средното за Европа, с тревожно нарастване през цялото време

Тайните на диетата, която направи гладиаторите смъртоносни воини

ABC. винаги има малко общо. Рядко се случваше да оставят живота си на пясъка; борбите им бяха почти театрален спектакъл и освен това - техен диета тя се основаваше главно на зеленчуци и странна енергийна смес. От всички тези области., може би последното е най-непознатото. Какво ядоха? Носеха ли диета строг? Здрав ли беше нейният режим? Днес ние отговаряме на всички тези въпроси. Със сценарий на Мануел П. Вилаторо и участието на Силвия Морено, завършила биология

Строгата диета, която Адел трябваше да спазва, за да свали повече от 45 килограма

ABC. художникът е оставил след себе си повече от 45 килограма през последните години, изпълнявайки строго диета за които всички говорят. Тази седмица британска телевизионна програма, водена от Лорейн Кели, се свърза с нея. личен треньор, Камила Гудис, която е дала ключовете за смяната на певицата. "Тя тренира, но мисля, че 90% го дължат на диета. Първата седмица е интензивна, със зелени сокове и само 1000 калории. Не изглежда много тънко, знам. изглежда невероятно “, каза Камила Гудис. «Изглежда невероятно, промени начина си на живот и своя диета»Освен че прави пилатес и силови упражнения, той е намалил приема на алкохол и е спрял да пуши.

Топ 20 храни с най-много желязо за облекчаване на карантинната умора

съдържание

  • .
  • 41
  • 42
  • 43
  • 44
  • Четири пет
  • 46
  • 47
  • 48
  • 49
  • петдесет
  • .