Студени превръзки, вие знаете ефектите от тях?

Студените превръзки са локализирани обвивки за криотерапия, Целта му е да понижи по-ниската телесна температура, около 2-3 градуса по-ниска, създавайки аларма в мозъка ни за тази температурна декомпенсация с останалата част от тялото, като по този начин активира циркулацията на кръвта в приложената област, за да възстанови температурата.

студените

Ползи от студените превръзки.

Способността за понижаване на температурата помага да се активира обратното кръвообращение, увеличавайки клетъчния метаболизъм (което ускорява консумацията на калории), произвеждайки изгарянето и мобилизирането на мастната тъкан. Също така забелязваме a подобряване на тежестта на краката и разширени вени. Друго от най-видимите подобрения е загуба на тегло, премахване на целулит и стягане на кожата чрез свиване на мускулна и поддържаща тъкан.

Как се прилагат студени превръзки?

В началото бинтовете са били използвани там, където са били напоени с течност, съдържаща смес от камфор, ментол и др., Произвеждайки онзи криотерапевтичен ефект, който все още е налице след отстраняване на превръзките. Те се прилагаха върху краката, корема и ръцете.

В момента се използват по-лесни дрехи и това ни позволява да продължим с тях, като по този начин удължаваме времето за нанасяне и по-добра реакция на неговите ефекти.

Най-доброто време на годината е пролет-лято поради повишената топлина на климата, където също ще забележим дискомфорта от циркулацията ни в краката. Това е едно от най-старите естетични, ефективни и икономични лечения.

Използването на студени превръзки, придружени от масажи, добра диета и упражнения подобрява резултатите по-бързо.