Диетологът Колет Хаймовиц говори за храната и дисциплината, която идва със здравословния начин на живот.

диетата

Когато става въпрос за отслабнете след бременност и имат здрав силует, сестри Кардашиян са се превърнали в референция и по-специално Ким Кардашиян, който не се страхува да покаже на публиката някои от своите упражнения ежедневно и дейности, които ви помагат да поддържате форма. Това, което не знаехте, е, че основната част от начина ви на живот е да поддържате тяло е диета с ниско съдържание на въглехидрати, тъй като следва съвета на Колет Хеймовиц, заместник-председател на образованието и храненето в Аткинс, който също е истински експерт в здравословно хранене и пионер на нов метод за отслабване озаглавен "Захарната празнина".

Според Хаймовиц, Ким Кардашиян знае точно как да се храни в момента, тъй като това е нещо, което той прави отдавна. Важно е да запомните, че знаменитостта е отслабнала с над 27 килограма по време на първата си бременност, цифра, която е надминала по време на втората си бременност, успявайки да бъде най-добрата си днес.

„Тя се справя с висока дисциплина по отношение на въглехидрати. Знаете как да се измъкнете, когато не искате да отслабнете, а също и какво храна те са по-добри за нея, както и кои въглехидрати са добри и кои да избере и всъщност всичко, което тя трябва да направи в този момент “, казва Heimowitz.