сухота

Сухи крака Един от факторите, които могат да причинят напукване на краката, е използването на неадекватни обувки, обувки с лошо качество, които не осигуряват опора или които не стоят добре, допринасят за това, че петите стават твърди и напукани.

Възрастта също е фактор, тъй като с напредването на възрастта кожата губи еластичност и не реагира положително на промените в околната среда и температурата.

Следващото лечение е за външно лечение и е необходимо да се установи дали причината е вътрешно. Препоръчваме ви да посетите Вашия лекар, за да установите вътрешната причина.

Лечение на сухота на краката:

  1. Изсушете много добре краката си след къпане.
  2. Поставете Vaporub върху стъпалата и между пръстите (помага при гъбички)
  3. Сложете чорап (можете да останете така през деня или да спите с тях, за да не се стегнат)
  4. Изпълнявайте тази процедура 2 или 3 пъти седмично в продължение на 10 или 15 дни. По-късно, около десетия ден, ще видите как мъртвата кожа лесно се откъсва от краката ви, с помощта на камък pomex или подобен. Краката ви ще се чувстват много меки.
  5. Изпълнете процедурата в точка 2. Може да бъде 2 или 3 пъти месечно.

Диета. При сухи крака е удобно да се поддържа диета, богата на витамин А, която насърчава цялостното здраве на кожата. Храни като моркови, сладки картофи, карфиол, спанак и тиква също са добри източници. В същото време трябва да пиете шест до осем чаши вода на ден, така че по този начин кожата да остане мека и гладка естествено.

Смяна на обувки. Вече споменахме, че обувките без пета или с малко подплата могат да накарат краката да се напукат, когато оказват прекалено голям натиск върху чувствителната кожа. За да не се влоши ситуацията, препоръчително е да носите затворени и удобни обувки. Те трябва да се сменят с обувки за джогинг или поне да носят стелки, за да предпазят краката от натиск.