Силата на ума влияе върху нашето настроение, както за добро, така и за лошо

Мадрид | 10 · 06 · 14 | 20:29

españa

Споделете статията

Натискът на стереотипите влияе върху самочувствието. Гети Имиджис

Колко пъти сте чували това "красотата е във вас„И нищо повече от теб и ти не си повярвал? Е, дори и да се съпротивляваш и да не вярваш, това работи.

Тревожният е много ниският процент от световното възприятие за красота, което всяка жена има от нас самите. Само 2 процента от населението се смята за красива през 2004 и 2010 г., с толкова много операции, той се е увеличил само с 4%. Каква концепция има всеки от нас? Как бихте си представили, че като цяло дори най-красивата ви приятелка няма толкова добра концепция за себе си?

Но възприемането на красотата влияе не само на жените, мъже също. Всъщност много пъти при мъжете с ниско самочувствие степента на подценяване е много по-голяма, отколкото при жените. Натискът на стереотипите засяга ниското самочувствие.

Проблемът със самочувствието и с това да не се чувствате красив или хубав е повече от тревожен, тъй като започва да се оформя от много ранна възраст, в пълна училищна възраст.

Знаете ли, че над 60 процента от момичетата избягват определени дейности, защото им е неудобно от външния си вид? Много момичета в САЩ преподават у дома - тъй като там не е задължително да се обучават в център като в Испания - защото те имат.

И знаехте ли това наличието на партньор повишава самочувствието с 60%? Тъй като това все още е омагьосан кръг, ще се заемем с работата, за да разберем къде е вашата красота.

Клавиши, за да се чувствате по-красиви или красиви

1. - The сила на ума, това влияе на нашето настроение за добро и за лошо. Ето защо е по-добре да приемете себе си и да знаете, че имате всичко, за да бъдете красиви. Вашият екстериор и вашият интериор.

2.- Няма нищо по-добро от контекстуализира красотата и знайте, че красотата е в нас.

3. - Ключът: Самочувствие от хора. Вие сте в състояние да разпознаете красотата на другите повече от вашата собствена. Има моменти, когато мислите, че недостатъците ви са повече от това, което са.

4. - Всеки има различни качества, това е стойността, която трябва да подобрите. Всъщност не сте ли виждали, че е най-добре пазената тайна на най-известните лица не разкривайте недостатъците си? Не че са по-красиви, те знаят, че ако го кажат, всички само ще го забележат, а също така, работят, скривайки ги или с грим, ако е нещо видимо, или с подходящи дрехи, които скриват, ако те имат по-дебели ръце, по-къси крака, откъснати уши и така нататък множество различни комплекси, които не ви се струват така, защото са „божествени“. Ами не.

5. - Не се стремете да бъдете нещо, което не сте, ако не знам по-добра версия на вас, че вашите комплекси не служат като разочарование. Трябва да създадете доверие в себе си и сякаш това е отражение на другите. Странно това послание прониква по-добре при юношите.

6. - Стареенето не губи красота. С напредването на възрастта ние знаем как да се изправим и да разберем красотата си много по-добре: красотата е вътре.

7. - Красотата наистина е глобална концепция за това как сте личност.

10. Гардеробът ви не е в тенденциите, а това, което ви подхожда най-добре. Укрепете това, което харесвате в себе си, и ако не можете да си дадете примирие, попитайте близките си какво най-много харесват във вас и възползвам се. Не сте ли виждали много пъти, че човек с голям нос няма голям нос, а нос с личност? Някои биха могли да бъдат експлоатирани, защото икономиката им го позволява, но защо да не го направите?

11.- И накрая, не забравяйте проверете тези ключове всеки път, когато забравите или се разпаднете, което се надяваме никога да не бъде такова.

Какво да правя

Най-важното е да направите малко от вашата част за себе си: "За да бъде по-добро възприятието ми за мен." Помислете, че депресията е изоставяне на човека и просто намеса в това, общуване, правене на дейност от спорт, до рисуване на работилници, занаяти или нещо друго, което бихте искали да направите, и Приготвям се малко, ще видите как се променяте и най-доброто, ще видите как всъщност сте себе си.

Красотата ви дава битие щастлив в живота си, Ето защо, ако добавите към горното хранене добре, спортуване и подреждане на живота си - това, което се нарича да има рутина като тези, които имате, когато детето е малко - ще имате почти изравнена земя.

Вземете един или повече приятели, приятели и напишете хубави неща за другия. Ще видите как има неща, които дори не знаете за себе си. Ще видите, че когато четете неща, много от тях няма да имат отношение към красотата правилно, а ще бъдат по-скоро от типа: „Обичам как се смееш“.

Трябва да се придържате към нещо и това нещо трябва да бъде "Обичам себе си, приемам се" и след това се променяте.